第一，梦见自己做了什么可耻的事，说明自己在现实生活中有所欠缺。
有正常夫妻生活的人肯定不会梦到这种事，因为梦就是自己想的，人在梦里根本不用去想。能做这种梦的大多是单身人士，尤其是在生活中遇到另一个对他们特别感兴趣的异性，想想真的很难平静。
诗经里有一首特别好的诗叫《窈窕淑女》。？追求得不到，白天黑夜总会想念她。？悠闲，辗转反侧。“翻译成白话文，就是看到美女，追求别人被无视，然后时时刻刻想她，日日夜夜想她，想翻来覆去翻来覆去睡不着。怎么样？是不是和这个梦境情况特别相似？
第二，单身太久不是好事。让自己谈一场恋爱，释放荷尔蒙。
万物生来阴阳和合，这个道理从老祖宗就有了。所谓阴阳调和，是披在人身上的，即无论男女，都不能单身太久，体内的荷尔蒙无法释放。时间长了，就容易憋出病来。为什么恋爱中的男女会由内而外充满幸福感？这是因为他们感到满意。
对于青年男女来说，梦见和异性做一些不适合孩子做的事情是很正常的。不是有句话叫什么年纪就得做什么事吗？这是自然。如果人为的刻意压制，就会出现不知足的情况。