说到减肥，我觉得我非常有资格来回答这个问题，因为想当初我在高三的时候减肥，那时候学习时间挺紧张，但是班里刮起一阵减肥风，然后大多数女生都在减肥。那时候，拔罐的吃药的，不吃饭的都有，但是最最奇葩的还是属我那个朋友了。
那时候因为是在学校嘛，所以很多食物都是没法左右的，然后刚开始的时候，她会让走读的朋友帮忙买一些生菜，水果什么的，但是时间久了之后也没有人再愿意帮忙捎了，然后她就自己提前准备好苹果，一天只吃两个苹果，饿了就一直喝水。坚持了好长时间，然后最多也就一个星期和一瓶维生素饮料，然后晚上偶尔会在下晚自习后去跑步。本来就饿的够虚了，还跑步，结果真出事了，那天她胃里特别不舒服，一直拉肚子，往厕所来回跑，后来宿舍人都看她不舒服，一看她吐了，吐的脸色发白，然后吓坏了我们，赶紧把她送到医务室，然后打了点滴。后来医务室老师问是怎么回事，然后知道她经常节食，别说肉了，米饭馒头都没有吃过，甚至晚上还出去跑一会儿步，然后医务室老师说最好去医院看一下，结果到了医院说是胃溃疡，赶紧别再这样饮食了，这样下去，胃会废掉的，然后她就再也没有这样过了，这件事也是让她长了记性了。
还有就是明星或是模特们五花八门的减肥方式，因为对于他们来说保持一个良好的身材也是她们工作的一部分。相传还有某明星为了减肥，每天靠吃维生素片度日，然后就是一周只吃那几次青菜的。很多模特，或是营养师的话，她们很了解一些食物的卡路里，然后很会营养均衡的前提下来保持体重。其实平常人的话也不一定吃个饭要计算那么多。太瘦的话也不健康，所以身材差不多就可以了，不需要急于那一时去减肥。毕竟冰冻非一日之寒嘛。
都说减肥要管住嘴，迈开腿，很多人都做得到管住嘴，狠狠的饿自己，但是真是以这种方式瘦下来的话，身体差不多也废了，免疫力什么的都下降了。在我看来，大多数奇葩减肥都是这方面的，然后我觉得要合理饮食，控制食量，少食多餐，多加运动。这些才是减肥的正确打开方式。我身边包括我就是用这样的方式瘦了十多斤，所以还是珍爱自己身体健康为前提来减肥才是正确方法！