这个现象应该是心情引起的内分泌失调，所以就导致了脸上出痘，口腔溃疡……
心情抑郁，体内内分泌就分泌过多，却不能及时排除，就在表面沉积，就出现了脸上长痘；另外，没有食欲，导致胃液分泌不均，出现口腔溃疡；做梦常常是因为日有所思、也有所梦，如果心情抑郁，就常有睡着了就做梦，而且一直到你睡醒，使我们早上醒来很累（做梦这种情况有时还与胃不正常有关联）。
要想解决最根本的办法就是调整好自己的心情。一天工作完成后，适当地到附近安静的公园或其他安静的地方走走；或者在烦心的时候听听轻音乐，看看笑话，使自己心情尽量放松，并常常笑一笑，常言道：“笑一笑十年少”。其实还有很多其他的方法，无论是什么只要能到达让自己心情轻松愉快就ok！那么这些烦人的痘痘，口腔溃疡，精神、食欲不振等问题都会有所改观的。
愿我的回答对你能有一定的帮助，并祝愿你早日恢复好心情！