1、调节自己的情绪，到要能够理解父母的心情。
面对这种情况虽然心情比较烦躁，但是父母思想比较守旧，认为子女应遵循成家立业，结婚生子的轨迹。同时，如果自己的子女年龄大了之后不结婚，会被亲朋好友邻里看笑话。
2、多与父母沟通交流。
通过沟通交流可以开解父母，并让父母了解自己的想法。如果自己近期没有找对象的计划，可以告诉父母具体的实际情况，是工作太忙无暇顾及还是其他比较合理的原因。
3、告诉父母自己的择偶标准。
让父母知道自己对找对象结婚是有考虑计划的，同时，父母如果知道了标准，可以把他们的部分热情转移到寻求合适人选上面，而不会一味的来催促儿女。
4、参加父母安排的相亲。
通过参加相亲，一方面是让父母放心，相信儿女是有找对象的意愿的，另一方面通过相亲也许真能碰见自己的Mr right 也不一定哦。
5、多多陪伴父母。
父母希望儿女尽快结婚生子，部分也只是感情无寄托，比较空虚而已。现在儿女好多都没有生活在父母身边，对于儿女的日常小事父母没办法事事过问，只能通过关心儿女的人生大事来表达对儿女的爱。