朋友：你的症状有可能是强迫症！对我来说，在所有的心理病里面，强迫症是最好的治的，几句话而已，但要知道具体是强迫什么。
强迫症，有一个***同点，就是把好处和害处，都非理性地无限放大了。
好的，就强迫自己去要，总是幻想：“要得到多好呀”；坏的，就强迫自己想法躲避，同时大脑又总是非常担心伤害会出现而无法不去担心，根本无法再去想别的事情。而这一切，都是自己大脑里错误的指令赞成的。
要治疗强迫症的原则是：去掉那些错误的指令，告诉自己，这些指令是错误的。如果是因为好事造成的，就告诉自己，认为好的是错误观点的，实际上没有那么好；如果是坏事造成的，就告诉自己，认为坏的指令也是错误的，你原来认为的伤害没有那么大，没有什么大不了的。我这是举一个大概例子，只有了解到你的具体情况后，我才能给你具体的纠正话术。