做到三条就可以。
一条：活出自我，活出自信，活出价值，别把自己的一生全部奉献给孩子。
每一个到世界上来的人都是一个个体，当父母的千万别大包大揽，把孩子该干的事情，都去代替他们干了，给他们按排日常生活，为他们的将来铺路，替他们当风，为他们庶雨，包括找工作找媳妇，把儿女照顾的衣来伸手，饭到张口，身上没点压力，心里没点担当，把你的付出视为应该，不知感恩为何物，其实是害了儿女，在你的羽翼下，他们怎么经风雨。
活的没了自我，累死自己，害了儿女，没有担当负不起责任的孩子，怎会让你睌年幸福。
二条：给自己留条退路，你的家儿女可以常住，儿女的家不一定能容下你，留一间房子就是一条退路，万不得已的时候，可以让自己有个藏头的地方，就算讨饭吃，也不至于无地方可去。
留一点钱给自己，吃不起山珍海味，吃米饭青菜也可以，有病的时候也可以自己买个药片吃，不能自理了请个保姆照顾照顾，向儿女伸手要钱，心里不好受不舒服，儿女也不一定能通通快快的给你，谁有也不如自己有，事事向儿女伸手，老了怎能舒服。
三条：按排好自己的后事，人老了都会死，对临终的病情不要过分的救治，如果抢救回来成了植物人，受罪的还是自己，早留下遗嘱，别为难孩子，也别难为自己，身后事什么也不强求，一切从俭，随儿女的意，要求多了是给孩子出难题。
不管有钱没钱，穷人还是富人，人老了一定要在孩子面前活得有尊严，不能够低三下气，连孩子也瞧不起，只要智力正常，身体 健康 ，都可以获得有尊严的。
我们这有一个老人，七十多岁了，可是，每天就跟奴才一样为子女干活，还要受媳妇的白眼，甚至谩骂，嫌她脏，嫌她懒惰，嫌她偷吃东西。
过去老人每天为媳妇儿子干活，打扫卫生，煮饭，做家务，照顾孙子，如今人老了，头脑也不好用了，忘性也大了，干不了更多的活，做事情也慢了，就被子女嫌弃，是个不中用的废物。
可是，她婆婆年轻的时候，他们夫妻为孩子买房，娶媳妇，贡献出自己的一切，奉献出自己的一切，却没有留下养老钱，现在，无能为力，依靠子女却被他们嫌弃。
人老了一定要留下养老钱，不能把一切都给子女
父母为儿子为孙子，无怨无悔地贡献了一辈子，如果遇到有孝心懂事的孩子，在晚年是幸福的，也是有尊严的。
遇到不孝的孩子不懂得孝敬老人，那么他的晚年是痛苦的，所以老年人一定要准备自己的养老钱，到时自己手里有钱，心里不慌，子女不孝顺也不用怕。
人老了，一定懂得爱惜，保养身体，戒除一切不良嗜好
老人要活得有质量有尊严，一定要有一个 健康 的身体，思想一定要 健康 端正，不要做出错误的事情，为老不尊，做出有损道德，有损公德，有损形象的事情，毁了老人一世英名，被别人瞧不起甚至笑话。
保持 健康 的生活方式，不要追求刺激，做出三观不正的事，不要熬夜，少抽烟喝酒，懂得保养身体，记得每年都要体检一下身体，做到有备无患，身体 健康 了，才能活得更久，活得更有尊严。
活到老学到老，找到自己 健康 的感兴趣的事
人老了不能每天无所事事，没有一点追求，每天无聊的过着日子，而应该有自己感兴趣的事情做，比如弄花种草，养小宠物小动物，或者钓鱼或者下棋，或者看书或者学习，或者是弹琴或者唱歌，总之，要有一项自己喜欢的爱好，才会快快乐乐的过好晚年。
不要管孩子的事，不要操心 社会 的事
孩子大了，有他们的主张和看法，不要处处和孩子过不去，这也看不惯，那也说不通，不管做什么，看法不同，可以保留意见，不能和别人起冲突，强迫别人接受自己的观点，或者对 社会 上的事情看不惯，咆哮发火，那是对 健康 非常不利的，老年人要有老年人的样子，不要什么事情都跟自己过不去，也跟别人过不去那是不行的。
@风夜火烛 总之，要让孩子孝敬自己，自己就要做出表率，作出带头作用，言传身教，尊重别人的意见，别人也尊重你。
身体要 健康 ，经济要独立，自己能做的就自己做，不要把自己的财产或者养老钱提前泄露或者分给孩子们，那是不行的。
但是，对孩子们的困难能帮就帮，尽力而为，不要成为一毛不拔的铁公鸡，有爱心，有热心，老年人才能活得有尊严，有价值。
@风夜火烛为你解答 情感 疑惑
我是 五哥聊 情感 ，我今年58岁了，马上就要步入老年人的行列了，我觉得要想在子女面前活得有尊严，要做到以下几点。
01.要养好老胳膊老腿
俗话说：身体是革命的本钱。一个人一辈子受了那么多的苦，舍不得吃舍不得喝，到了老年，一个病病歪歪的身体，一个常和医院打交道的“药罐子”，你怎么来享受晚年的幸福？
就像一个作家写的那样，小时候，觉得花生米是最好吃的东西，可惜没有钱买，到了有钱买的时候，牙没有了。
所以，一个人的身体，就像机器一样，到了老年，总是会出现这样那样的毛病，要及时保养。你可以跑跑步，跳跳舞，打一套拳，练练气功。生命在于运动，你的身体素质提高了，小病小灾也能抵抗住，才能提高你晚年的生活质量。
02.给自己留点老底
人一辈子都是为子女活的 ，把所有的都给了子女。到了晚年，也要为自己做些打算，提前为自己攒下一笔养老钱，
都说金钱不是万能的，但没钱是万万不能的。你为子女花多少钱都是应该的，反过来，你伸手问子女要钱花，是不可能的。
要守好自己的养老钱，不要被人家忽悠，买什么理财，买什么保健品，你辛辛苦苦攒了一辈子的养老钱，可能就会打水漂，扔在水里都不响。
03.给自己留张老脸
一个人规规矩矩活了一辈子，到了老年，就会成为一个德高望重的老人，受人尊敬，让你的家人也为你感到面子上有光彩。
在家里，要做到该说的才说，该做的才做。多付出少索取。对待儿媳妇，确实要像对待自己女儿一样。和儿媳妇之间，说话要得体，要适当避嫌。
在 社会 上，要有老人的样子。为人要光明磊落，不能做些偷偷摸摸的下三滥的事，为老不尊，干些让自己家人抬不起头来的事。
总而言之，最美不过夕阳红，晚年是一个人的人生的最后一个阶段。人过留名，雁过留声。要想在子女面前活得有尊严，你首先要做一个值得尊敬的长辈。敬人者人衡敬之。