已经30多岁的林更新，2011年从上海戏剧学院毕业 ，同年出演了大热清穿剧《步步惊心》，在戏中饰演戏份颇高、人设也不错的十四阿哥。
我觉得他出道即巅峰，这部电视剧应该是他人气最高，名气最大的时期。现在选秀、网红直播等源源不断地为娱乐圈带来了很多新面孔，他们自带的流量不容小觑。长江后浪推前浪，林更新的人气大不如前，说是过气也不为过，毕竟与现在那些流量小鲜肉比起来，他的人气和号召力差太远了。
出演的作品《步步惊心》后，林更新只有《姐姐立正向前走》《轩辕剑之天之痕》《舞乐传奇》《武神赵子龙》《楚乔传》等五部电视剧，平均一年一部电视剧的数量也达不到，其中只有《楚乔传》算是引起了一些话题，其他四部电视剧都没多少水花，泛不起涟漪。这几年间林更新反而出演了较多的电影，但是电影中很多都不是主角，譬如《长城》《狄仁杰之四大天王》《快手枪手快枪手》等。2018年到现在，他暂时都还没有新作品出现了。
被观众熟知这几年作品不多的林更新，一直没有淡出观众的视野，反而很多新闻中都看到他的身影。最广为人知的就是他与王思聪的关系，二人关系非常铁，而王思聪又是娱乐新闻常客，他频繁地更换身边的女伴，几乎每换一次女友，都上一次新闻，被网友戏称为
流水的网红，铁打的林更新
虽然林更新人气大不如前，但是演技实力放着这里，比起那些剧抛脸的小鲜肉还是有一定优势，如果他能把注意力多专注在自己的事业上，翻红机会指日可待。