你要委婉而又不留余地拒绝你的老板。说你已经有心仪对象了，或者不打算谈恋爱之类。老板热心的给你介绍对象，你自己有自己的想法，或者觉得自己不喜欢他介绍的对象，那么怎么委婉的拒绝他又不伤了彼此的和气呢?这就需要一定的技巧。以下为具体措施。
1、告诉你的老板你没有想谈恋爱的心思。最简单的方法，就是直截了当的告诉老板，别给我介绍对象，暂时没兴趣谈恋爱(要忙于学习或者忙于工作)没有时间，同时也没有兴趣，让他不用麻烦了。
2、说一大堆奇怪的择偶要求。也许老板还是会坚持觉得你是因为不好意思，故意告诉他你没兴趣的，那你可以提一些你的择偶要求，怎么离谱怎么来，他会知难而退的。
3、把自己的行程安排的满满当当。同时，不管你是在上学也好，还是在工作也好，平时把行程安排的满一些，和老板聊天的时候，也可以告诉他，同时证明你确实是因为没有时间才不谈恋爱的，让他不用麻烦了。
4、告诉老板自己已经有了心仪的目标。在拒绝老板的时候，你还可以告诉他，你其实心里已经有一个女孩子了，只是暂时还没有相处，不过已经在计划中了，让他等待你的好消息，这样他也会放弃。
5、可以看看身边有没有其他人需要。如果老板确实物色了比较好的女孩子，虽然外表不和你意，但其他品质都很不错，你又没有兴趣的话，不妨看看身边其他的好朋友。有没有单身的，正好想要谈恋爱的，可以介绍给他们试试。