芋头海鲜青菜汤如何做，祛燥又滋补，拌饭特别香呢？

芋头海鲜青菜汤如何做，祛燥又滋补，拌饭特别香呢？

近几天被我家先生笑话了，觉得我提早迈入了老年人生活，工作借着的工作空余去做志愿者，一天可以走一万多步，下班了吃一点简易饭便去和老大姐聚堆广场舞，随后早晨还爱逛早市。为何逛一逛早市，我得说道说道，实际上逛一逛早市也不是为了贪小便宜。

反而是图新鲜的，运气爆棚情况下也能买到城乡结合大爷来售卖的小园菜，尽管菜肴相不太好，有时也有小虫子眼，这都是大爷种来自己吃的，吃剩来卖出，挣一点零花钱，今日早市碰到卖芋头的啦，才从菜园里挖起来的芋头挺不错，一斤才卖5元，买回家熬上一锅祛燥汤，美味可口又滋补养生，男女老少都喜欢。

立秋，宁愿不吃肉，也错但是这汤，祛燥又滋补养生，用餐好香。大家胶东区域的芋头块头非常小，和南方荔浦芋头拥有本质区别，这类芋头合适蒸着吃。

去皮后蘸汤又软又糯，用于配搭海产品煮汤相当不错，晚上来那样一碗汤，简易口味淡不害怕发胖，营养成分多丰富多彩也不废话了，要我成瘾是指它的口感，那叫一个鲜，芋头滑，凉拌菜嫩，料汁又浓又香，喝过第一碗还想喝第二碗，配搭白米饭，一直能把人顶得没有食欲。

芋头海产品青菜汤食物芋头8个，海虹肉小半碗，米酒半茶勺，葱段适量，盐一茶匙，小青菜一把。作法流程

提前准备芋头清洗，削皮后切成片。锅中放进油，放葱段进行爆香。倒入芋头片爆锅匀称。倒入适量的冷水。倒入提早剥好一点的海虹肉。倒入料酒去腥，走红将料汁烧开。

大红煮5min，撇掉白沫子。出锅前添加一把青菜，适量的盐调味品。再度烧开就可以。小提示：一定要注意食物摆的次序，青菜最终放，防止营养成分损害。青菜的品种依照本人口味来替换，能用油麦菜、西兰花或者其它绿色蔬菜都能够。