很多时候，令我们劳累的不是生活，而是多余的热情。
看过一句扎心的话： 人生分分合合，当初有多么热情似火，将来就有多么无话可说。
热情的人你一旦冷却下来，别人就会说你和他不亲近，而冷淡的人不会。
蔡康永在一个采访中提到： 我鼓励大家做一个冷淡的人，过于热情不是一个人维持良好关系的方式。
在不熟悉的场合，你越热情，越累。
在综艺节目《奇葩说》里面，黄执中很明确表示自己最不喜欢的就是聚餐。
明明和有些人不熟，却非要硬着头皮和他尬聊；
明明和他没有***同语言，却非要没话找话让自己看起来不冰冷；
明明不喜欢某个人，却非要装作亲密无间；
觥筹交错之间，一个晚上就那么过去了。 你得到了什么有用信息吗？其实没有。
不管是十几年没见的同学聚会，还是工作的团建聚餐，都不过是相互恭维吹嘘，升职加薪或是做生意赚了多少钱，另一半孩子如何优秀等等。
你以为聚会是搭建有效人脉？真正的社交是能人之间的专业切磋，聚餐还远谈不上社交。
你若是天生的好性子，平常见谁都一副笑容满面，哪天你心情不好不爱说话，人家就会故意嗔怪你一句，“今天怎么了？平常都不是好好的嘛。”
那些个你不想去的活动，碍于你怕得罪人，需要得到别人的认同感，为了更贴合别人眼里的“好人”，你宁愿自我强迫迎合也不想被人说是不合群。
毕竟，在大众眼里，“性冷淡”就是不合群的体现。
可即便你参加了无数的活动，认识了很多人，他们对你来说无非就是通讯录上多了一个联系人，谁来找你帮忙，你都来者不拒，生怕别人说你小气，但若你被需要了，人家未必帮的了你。
你小心翼翼，唯恐在别人嘴里落的一点不好；你笑脸盈盈，却把自己弄的一身疲惫。
太顾虑别人感受，太过“热情”的人，常常被别人忽略。
你越是费力讨好融入，你就越没有价值。
其实谁都没有必要挤进不属于我们的人潮里听别人的喧嚷，充当不重要的角色；与其如此，还不如守着自己的清欢，爱咋地咋地，你会发现轻松自在许多。
君子之交淡如水，真正能够融到骨子里的交情绝不是靠说出来的。
2011年5月，高晓松因酒驾被拘，恰逢他执导的电影《大武生》的宣传阶段。
在狱中，高晓松给韩寒打了个电话：电影在上海首映，你能去捧个场吗？
首映当天，韩寒在山东有车赛，结束后他直奔上海首映礼现场，还来不及捯饬下自己，就上台帮高晓松宣传，“晓松不在，我们帮他把这事给办了吧。”
后来高晓松在节目中聊起这件事,他说：
其实我当时，还给上海另外几个腕儿也打了电话，但只有韩寒一个人去了，而且，韩寒是几个人里面，最不喜欢社交的那一个。
他感慨道，人生有这样的一段经历，你才能看出人心。
那些常把交情挂嘴边的人，很可能人心凉薄。
小张的母亲前两天刚出院，他发了条心得，一来感谢江湖朋友的相助，二来谢谢这次机会让我患难得以见人心。
小张家境不错，为人热情，每次吃饭他的兄弟都拍拍他的肩膀说，你对我们这些朋友这么好，就冲这份交情，以后有什么难处直接说。
就在几个月后，她母亲被查出了癌症，为了给母亲治病，他动用了所有的积蓄，还差10万。
他去找那几个哥们，听到他借钱，不是说在外地就是手机占线，当初信誓旦旦说“有难找他”的兄弟，对他说 不是我不帮你，我最近也缺钱...
他的心凉了大半截，就像是有股冷风嗖嗖嗖地直往骨头缝里钻。
没想到，最后还是他一个不常联系的校友二话不说问他要了账号，当天把钱打给了他。
不要看你在得意或是平坦的时候，别人怎么对你；要看你落魄了，别人用什么样的态度对你。
人生低谷不是坏事，恰是好事，它能帮你检测出一堆垃圾朋友。
平常称兄道弟的人，关键时刻很有可能逃之夭夭；反倒是那些不好相处的高冷派，二话不说从悬崖拉你一把。
世间的情谊，谁也讲不定，料不到；不必对每个人都热情，不是每个人都配得上你的真心。
真正成熟的人， 懂得不和烂人纠缠，看见渣人绕开三分。
有的人过于急躁，对任何人都喜欢吐槽一通，没过多久就被有心人传到领导耳朵里，等意识到犯下大错，为时已晚。
有的人说话不经大脑，不懂得尊重别人，稍不经意就触碰到别人的痛处，即使无心害你，日后也不会帮你。
还有的人感情用事，咋咋呼呼，出了点事情就听信别人的谗言，和人大吵一架，把潜在的盟友变成敌人，便宜了小人，这样的人都太浮躁，缺少慧眼。
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《菜根谭》有言： “冷眼观人，冷耳听语，冷情当感，冷新思理。”
先不要贸然结交，冷静观察，才能知道他的品行适不适合做你朋友；
先不要早做论断，冷静倾听和思考，等明白他话中的深意再回答；
先不要急于判断，冷静推理，才能给出合理化的建议，不至于唐突。
不管你在哪个圈子里，懂得观察，擅于控制情绪的人，方能赢到最后。
急躁只会坏事，冷静才能成事。
再难过也不要乱发牢骚，让别人看你的笑话；再愤怒也要克制不乱发脾气，把事情弄的不可收拾。
就像冰心说的： “冷静的心，在任何环境里，都能建立更深微的世界。”
没事的时候，学学禅，让心静下来再思考做决定。
周国平曾说：“人生最好的境界是丰富的安静。任何外部活动倘若没有一种精神价值为其目标，那么不管表面上多么轰轰烈烈，有声有色，本质上必定是贫乏和空虚的。”
大学有个学姐，看上去很高冷，从不参加任何社团活动，也不参与任何团体社交，每次都是独来独往，一个人去上课，一个人去图书馆。
直到有一次，听到她跟一个平时很严肃的教授在聊天，内容几乎都是关于学术的专业问题，虽然过程有些争议，但两人到最后哈哈大笑，还约着一起去打球。
冷淡的人，有一种天然的美感和沉默的智慧；看似沉默寡言，灵魂却格外自信丰盈。
与其忍受热闹后的空虚，不如有选择性地社交，专注自我，享受冷清中的充实和美好。
生活若能冷清一点，我们才能活的更清醒，才能拥有高质量的思考，不至于在繁华里迷失自我。
不妨远离外界的风风雨雨，寻一隅陶渊明的世外净土静心养性。
作者：婧晓，喝过最烈的酒，骑过最烈的马，看过人间繁华踏过无尽的荒漠，愿用文字照亮你的世界。