如果你要换班的话，一定要找一个非常好的理由换班，如果你没有好的理由换班，你的情况也不会有所改变的：
第一，尖子班的老师和你班的老师是一样的，你说你的老师对你不好，换班了后，你的老师还是一样的，情况对你有什么改变呢？最怕的是老师们觉得你不合群，换班逃避你的同学，到时候老师觉得小气的人是你而不是那些对你不好的同学了。如果老师对你的印象不好，我觉得换班后的你情况可能会更糟糕。
第二，你现在和你的班上同学关系不太良好，如果换班了，你和他们的关系会更加恶劣，因为他们对你的成见会更加深，他们会认为你背叛他们，其他和你关系“还可以”的同学也会开始不喜欢你了。最糟糕的是尖子班的学生没有一个是你认识的，但是你的同学却和他们互相认识，换班后，你要面对的压力更加大，因为你的问题不会因为你换班后而得到解决，问题始终还是存在的。
第三，你选择从普通班换到尖子班去，想想看别人会怎样去想？如果你从尖子班换到很差的班，也许别人不会介意，但是你要从一个普通班换到尖子班，别人对你的成见一定加深，如果你在尖子班表现出色，别人更加认为你为了名利换班，或者是看不起他们普通班而换班，到时候更多的人会在你的背后议论你。
如果要从新开始，转校是你唯一的选择，换班是不能解决你的问题，因为你换了班后，仍然还会见到那些老师，你也不能完全逃避现在的同学，你的情况能改变多少呢？与其去逃避这些对你不好的同学，不如学会应付他们，面对他们，对你以后出来社会上工作也很有帮助。你的同学人不好，小气，经常骂你欺负你，还嘲笑你，排斥你，这种人其实背后很不快乐，而且还面对很多问题和烦恼，只不过你不知道而已。如果他们快乐，他们是不会把痛苦带给别人的。
我们的大脑经常欺骗我们，一个很好的例子：一个人昨天被老板通知晋升失败，今天一早回到办公室，看见其他同事，有些幸灾乐祸的笑他，有些却用同情的眼光来看他，过了一会儿，老板把他叫到办公室去，告诉他公司慎重考虑后，又决定晋升他。其他同事老早就知道这件事情了，他突然间觉得那些同事不是在笑他或者同情他，为什么？我们的大脑经常欺骗我们，它会选择看到他想要看到的东西，收到它想要收到的讯息，无关乎外在的条件和事实。其实你在班上的情况没有你想象中的糟糕，只不过你的大脑经常欺骗你而已，你的大脑对你的同学有了一些成见，就会开始把所有发生在你身上的事情都归咎于你的同学和老师，也许情况并不是那么糟糕。如果你要在他们的群体中过得自在的话，就要学会用另外一个角度去分析事情的发生，只有这样你才不会被你的大脑所欺骗，例如：你听见你的同学在背后哈哈大笑，不要第一时间觉得他们在嘲笑你，想想别的可能性：也许他们在说笑话，可能他们在笑别人，等等。
当然，你的大脑也不会完全欺骗你的，有时候你的同学的确在欺负你，而应付他们的办法就是学会糊涂一点。如果把你的同学分析太多的话，或者看得太清楚的话，你会很痛苦。这个世界的真相是令人痛苦的，如果要减少痛苦的话，就不要想太多，不要注意他们太多，不要知道他们的事情太多，总之就是糊涂一点，不要把他们看得太清楚。
当你很痛苦的时候，想想一些比你更痛苦的人，例如：罪案受害者，被人虐待的人，等等，也许你就不会觉得自己太痛苦了，反而会觉得这些事情微不足道。多栽培正面思想，做人快乐，多关心别人，这样的话，好的人、事、物都会和你起***鸣，一定会有同学喜欢你，如果你老是不开心，老是想着同学对你不好，思想负面的话，你会发现不顺利的事情经常发生在自己身上，这是因为负面情绪会传染的，你有没有试过心情不好回到家里，你的家人心情也变成不好呢？情绪是有力量的，如果你要好的事情发生在自己身上，就要栽培好的情绪，让别人感染好的情绪。
如果情况真的非常糟糕，你必须想一个很好的理由换班，最好是能够做到：“换班不是你的意愿，你是被逼换班的”。