步骤一：右手拿起田螺，注意手指不能堵住田螺底部；
步骤二：嘴唇张开，含住田螺口，不能让田螺口留有缝隙；
步骤三：气运丹田，用力猛一吸，如果螺肉还没被吸入口中，请参考步骤四；
步骤四：用筷子把没吸出来的田螺往田螺底部推，把田螺内的空气完全压出来，也可以把田螺底部转过来吸一下，然后继续重复步骤二和步骤三。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”只要大家都经常对着三五盘田螺练习，我相信象O粉丝他们一吸一个田螺的功力指日可待。
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步骤一：右手拿起田螺，注意手指不能堵住田螺底部；
步骤二：嘴唇张开，含住田螺口，不能让田螺口留有缝隙；
步骤三：气运丹田，用力猛一吸，如果螺肉还没被吸入口中，请参考步骤四；
步骤四：用筷子把没吸出来的田螺往田螺底部推，把田螺内的空气完全压出来，也可以把田螺底部转过来吸一下，然后继续重复步骤二和步骤三。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”只要大家都经常对着三五盘田螺练习，我相信象O粉丝他们一吸一个田螺的功力指日可待。
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