一个人的心思有两种情况可以看出来，一种是极乐，一种是极度悲伤。当你在极乐世界时，你忘乎所以，那是小人，当你极度悲伤时，你陷入厌世，那是常见的一代。苏东坡才华荒废，但运势不佳，人生注定。尤其是遭遇“乌台诗案”，身陷“文学监狱”。他几次濒临灭绝，险些丧命。东坡面对如此悲惨的生活是什么心态？
你去哪里都不乱。
苏东坡做官后不久，由宋神宗领导、王安石组织的“熙宁变法”传遍全国，他不由自主地卷入了这场汹涌的政治风暴。那时候东坡还不是京官，大多在基层工作。他听到并看到了新法的实施，尤其是“青苗法”，其初衷是鼓励农业生产，遏制土地兼并。但在执行中，却变成了“逼贷”，从“扶民”变成了“扰民”，使许多农民家庭毁于一旦，严重损害了人民群众的利益。所以东坡写信表达了自己的意见和建议。但是，宋神宗急于求成，听不进任何不利于新法实施的批评。再说，东坡是个文豪，他的话常常成为舆论的风向标。于是，御史丁力和舒舒仔细研究了东坡的词，终于从奏折《湖州谢上表》和诗《王复秀才所居双桧二首》中嗅出了他们所需要的东西，纷纷弹劾东坡，说诗中有谤帝、攻击新法的内容。
元丰二年，宋神宗作出立案决定，安排太常大夫皇甫尊前往湖州，召见时任湖州巡抚的东坡。钦差已经到了，原因已经说了，急需马上出发。东坡家有二十多个最小的孩子，一片慌乱。他的妻子，王，泪流满面，看起来像一个建筑物即将倒塌。东坡见此情景，便把王拉到一边，对她说：“我的儿子难道不能像的妻子那样，为我写一首诗吗？”一句话把王逗笑了。原来东坡曾对王讲过一个典故：东封泰山时，遍访隐士，得了祁县人杨普。聊天时，宋真宗问杨普会不会写诗，杨普故意说不会，又问临走前有没有人送过诗。杨普说他的妻子送了一首诗：“不要沉湎于一杯酒，也不要狂爱诗歌。我今天就把将军们抓起来，这回我要杀了我的老头皮。”宋真宗听后哈哈大笑，知道杨普不想当官，又知道苦瓜不甜，就把杨普放回家。东坡用这个典故开导妻子，终于让焦急的妻子破涕为笑，让他继续上路。面对《你要去哪里》，东坡不仅谨慎，还能用笑话化解妻子的担心和焦虑，这从他的从容和旷达可见一斑。
没什么好担心的。
作为通过变法一步步提拔起来的丁力和舒舒，当然不能容忍反对的声音，他们非常坚决地要杀死苏东坡。秀才苏东坡被御史拷问，受辱扫地。据说东坡下狱时，狱官当面询问其祖先五代，有无“誓证”。按照当时的规定，只有死囚才会问五代以内有没有“口供”，其他人只问三代，可见东坡罪行的严重性。然而，作为宋代掌门人的宋神宗，在御史不断给他提供“反诗”的新证据，不断给他更多的理由去杀东坡的时候，却有点失落。不罚博士，宋朝不会杀秀才。这是祖传的法律。他不能杀人而成为暴君。然而，东坡对变法的反对是过分的、突出的，影响了新法的实施，造成了负面影响，是一个不可忽视的问题
东坡对新法的态度是出于国家大局还是出于个人利益，成为宋神宗判断案情轻重的关键。他做出决定，安排太监在狱中“卧底”。一天，天刚黑，东坡像往常一样在监室里睡着了。躺下不久，两个男人推门进来，什么也没说，睡着了。东坡没在意，鼾声渐起。凌晨四点，他们又悄悄出了监，东坡鼾声如前。后来东坡得知，这两个人是宋神宗派来观察东坡的，要看他心里有没有鬼，如果心里有鬼，他自然会辗转反侧，如果心里没有鬼，当然自然会活下去。第二天，宋神宗高兴地对左右大臣说：“我知道苏轼没什么好担心的！”如果一个人的生命危在旦夕，他仍然可以心安理得，睡得香甜。东坡真是人中英雄，这也是他能起死回生青青的原因之一。
很容易忘记报复，变得大度。
东坡胸中无物，无忧无虑，无怨无悔。宋神宗之后，朝廷
东坡和张盾的年龄差不多。他年轻时是个好朋友，但因为改革失去了爱情。邵圣元年，宋哲宗以张盾为宰相。由于他受到了反对派的攻击和降级，张盾在重复新法的同时对反对派进行了报复。他不仅拆掉了已故宰相司马光的牌坊，把朝廷给司马光的碑文捋平，还动员少年皇帝下诏挖司马光墓，鞭尸。他卑鄙的性格，残忍的手段，真的很少见。由于东坡曾明确反对变法，他也被张盾列入反对序列，而且毫不留情。于是，东坡被贬到惠州，任宁远军节副使。东坡习惯了贬谪的日子。无论环境多么恶劣，他自得其乐，精神昂扬，佳作不断，诗词如潮。在徽州，他曾写过一首诗：“为报诗人春眠满，道人打五点。”看到张盾东坡的贬谪如此滋润，触动了敏感的神经。他当即把61岁的东坡贬到彰化，让琼州离开。
世事难料，傅园元年，宋哲宗早逝，宋朝第八任皇帝宋徽宗继位。变法派再次失势，张盾被贬到岭南雷州，他也跌入人生的谷底。张盾之子张远是东坡居士，被任命为礼部主考，是东坡的门生。张远去雷州半岛看望被流放的父亲时，想绕道去拜访东坡，又担心老师会记起父亲的仇。不安之时，他给东坡写了一封长信，表示歉意，希望老师能原谅父亲。东坡回信说：“某个人和总理建交40多年了。中间虽然来源略有不同，但友情不增反减。听说他被发配到海角落很久了，我就知道这个了。但是过去有什么好处呢？这只是最先发生的事情”淡如止水，没有怨恨，没有仇恨。东坡认为“与张盾四十年的友谊从未增加”，他甚至记得张盾对自己的告诫。不忘他人恩，这是东坡做人的原则。
宋代孙宗鉴《东皋杂录》记载了一个有趣的故事。元佑初年，“垂帘听政”的高皇后以翰林学士的身份考取东坡，成为一名名士。恰好，在乌台诗案中有一个狱官对他进行了残酷的折磨。每次见到东坡，他都支支吾吾，一脸惭愧。东坡等人对此一直忐忑不安，但对方每次都避而不谈，反悔。东坡给他讲了一个笑话：一条蛇咬死了一个人，被燕王追杀，依法而死。蛇抱怨道：“虽然我有罪，但我是‘黄’的，可以治病赎罪。”王艳赦免了这条蛇。很快，小鬼牵来一头牛，说它杀了人，死有余辜。牛据理力争，“我有‘黄’，能活几个人。”颜也赦免了牛。后来一个狱卒领着一个人说他杀了人，要赔偿。这个人了解了蛇和牛，抱怨自己也有“黄”，要了他的命。燕王听后大怒，说：“蛇黄、牛黄入药。全世界都知道你是一个人。为什么会有‘黄’？”男的害羞的回答：“我不是黄，只是有点不好意思。”监狱官一听，脸红了，笑了。东坡既往不咎，开了个玩笑，原谅了他的敌人。
东坡的仕途坎坷，备受打击，但他总能坦荡，能微笑原谅。正如《苏东坡传》年林语堂所说，“苏东坡活得快乐无畏，一生如清风。”