您好！男子早泄、阳痿病症的发生，多由恣情纵欲，或少年误犯手淫，至命门火衰，精气虚寒；或思虑忧郁，损伤心脾；或因恐惧伤肾，也有因湿热下注，宗筋弛而痿的，但主要是肾阳虚衰而痿。肾阳为一身阳气之根本，有温煦形体，蒸化水液，促进生殖发育等功能。肾阳虚衰则温煦失职，气化无权。因而发生畏寒肢冷，性机能减退。故见男子阳痿不举或不坚，且伴有头晕目眩、腰腿酸软、心悸失眠、面色苍白、精神萎靡不振等。想恢复的话应该戒色养生，不看黄不意淫，保精勿泄。另外养生之道也要做好，不要熬夜久坐，40分钟起来活动一下 ；夜里尽量在10点前上床睡觉；并配合适当锻炼，阳痿早泄是可以恢复的，切记不要再纵欲。 希望您能早日康复！