1、欧洲夏令时是在每年的三月份的最后一个星期天的凌晨1点开始，然后在十月份的最后一个星期天的凌晨1点结束。夏令时，是为了完美的利用这个季节性的充足日光而在春季开始提前一个小时作息的方法。这个方法在全欧洲除了冰岛以外的其他所有国家实行。2、欧洲的冬令时是在每年的十月份的最后一个星期天的凌晨1点开始直到第二年的三月份的最后一个星期天的凌晨1点结束。道理跟上面是一样的。对于身在欧洲大陆和英国的人们来说，每年都有两次调整时间的时候，每年10月份的最后一个周日凌晨1点，就要把手表人为调慢一个小时，本来是点钟，突然就变成12点钟，这个晚上比以前要突然多睡一个小时，从此就进入所谓的冬令时。到了次年3月份最后一个周日凌晨1点时，又要人为把手表调快1个小时，本来是1点，突然跳跃到2点，这就是所谓的夏令时。这种时间制度亦称夏时制。
所谓夏时制（Daylight Saving Time：DST），又称“日光节约时制”和“夏令时间”，是一种为节约能源而人为规定地方时间的制度，在这一制度实行期间所采用的统一时间称为“夏令时间”。一般在天亮早的夏季人为将时间提前一小时，可以使人早起早睡，减少照明量，以充分利用光照资源，从而节约照明用电。各个采纳夏时制的国家具体规定不同。目前全世界有近110个国家每年要实行夏令时。
1986年4月，我国采取夏令时，具体作法是：每年从四月中旬第一个星期日的凌晨2时整（北京时间），将时钟拨快一小时，即将表针由2时拨至3时，夏令时开始；到九月中旬第一个星期日的凌晨2时整（北京夏令时），再将时钟拨回一小时，即将表针由2时拨至1时，夏令时结束。从1986年到1991年的六个年度，除1986年因是实行夏时制的第一年，从5月4日开始到9月14日结束外，其它年份均按规定的时段施行。在夏令时开始和结束前几天，新闻媒体均刊登有关部门的通告。1992年起，夏令时暂停实行。
夏令时什么时候开始
对于夏令时想必有很多朋友不是很了解。夏时制，又称日光节约时制、日光节约时间或夏令时间。那么，夏令时什么时候开始？各个采纳夏时制的国家具体规定不同，因此，夏令时的开始也有不同的计算。
以下是几个国家的夏令时，例如，
1、美国2015年夏令时将于2015年03月09日当地时间早上02:00(北京时间14:00)开始，至2015年11月2日结束，届时美国的交易时间将提前1个小时。
2、欧洲国家2015年夏令时将于3月30日格林威治时间早上01:00开始实施夏令时，至2015年10月26日结束。
3、此外，加拿大2015年夏令时亦将于2015年03月09日开始，11月2日结束。
4、澳大利亚2015年夏令时将于当地时间4月6日早上03:00(北京时间01:00)开始冬令时。
5、新西兰2015年夏令时将于当地时间4月6日早上03:00(北京时间4月5日23:00)开始冬令时，交易时间均延后1个小时。