你这个心态建议尽早调整，你是一个要强的人，或者家庭对你的期待太高，造成你心里的压力太大，产生焦虑的，说直白点就是看不开，虽然我们经常说压力就是动力，但是过大的压力有的时候达到自己所承担的极限的话，会使人造成晕厥，所以在不是很重要的考试中，你要逐渐调整你的心态。一点点的试着不太在意这个考试，不太在意这个成绩，当然我的意思不是让你不学习不看书，而是让你不要太重视这些考试的结果，适当的让自己放松，缓解考前的压力和焦虑，这样能够让你在考试中发挥的更好。你可以每次在考试前，闭上眼睛深呼吸，通过调整呼吸，让自己逐渐放松，或者适当的转移注意力，想点考完要做的事，或能让自己开心的事，平复自己紧张的心情。