一般海拔3000米以上开始出现这种反应，但是如果沿海地区生活的人偶尔到昆明、西宁也可能会中招。在青藏线上这意味着你可能到达了格尔木，一个火车轮子上成长起来的城市。严重点儿就是头痛欲裂，天旋地转，睡不着觉，吃不下饭。海拔4000米以上出现这反应，这个在青藏线上你可能到了五道梁。铁路人说：“西大滩得病，五道梁送命。”后来我工作后去过海西州的矿井做工程，海拔3900米，我妈告诉我实在难受的不得了就那一只那种小瓶的葡萄糖注射液，打碎直接喝，比吸氧快。还好我没用到过，同事试了，说真不错。如果你感到肺部开始缩紧，喘不上气，脚步虚浮，随时有登仙的感觉，恭喜你，海拔5000以上，唐古拉山口或者昆仑山口到了，赶紧吸氧吧。青藏线大会战的时候，我父母前出到格尔木，设计单位铁一院，施工单位铁路工程局，采取的策略都是老将留守，中年工程师顶到格尔木拉萨，年轻人上战场。真的是战场，我同桌的老爸是院里的司机，和我爸关系也不错。因为他是汽车兵转业，寻思着反正肯定领导会动员他，不如自己报名吧，他上青藏线上跑，每天12小时以上，往返都是拉高原反应的人下来休养，他说：“除了开的车变了，跟我84年从老山往后拉伤员一模一样。”被车拉下来的都是实在顶不住被指挥部强令下来休息的，格尔木医院那排一排临时帐篷，整得跟当年大军进藏前一样。当然小伙子们也是嗷嗷叫，高反刚好一些，就爬起来要返回工作岗位，大夫笑话他们为了赚那几十块高原补贴不要命了