自卑，缺少安全感的表现。这是一种消极的自保行为。提前假想坏的人性，以便自己提前防微杜渐，这给到了自己虚假的安全感。这种虚假的安全感很短暂，因为靠他人行为收获的安全感毕竟不是真实属于自己的，不是自给自足自己固有的。这还是一种强迫症行为，理性的人都会主观客观按比例分配。你把别人想的很坏，已经是事先就提前否定了至少50%的客观影响的。好的结果天时地利人和缺一不可，而主观只占三分之一，客观占了三分之二哈。
建议，从概率上慢慢潜移默化改变这种状况。当自己习惯上已经3次这么做后，接下来第四次强烈克制自己把别人想的好一些。依次类推，接下来，两次跟着习惯走，第三次克制习惯说服自己别人都是无恶意的，不会有糟糕的情况发生。如果恰巧遇到不好的事情发生，注意这里是不好的事情，不是先责难别人人很坏。很多事情也会是人和，天时或地利方面出状况了，得具体分析。倒回三次习惯第四次客服习惯。如果一直没有坏的情形发生，递减到每一次都迫使自己客服习惯，从习惯的反方向去思考去行动。