笑话大全网 - 幽默笑话 - 跟教练学游泳是学的很尴尬怎么办

跟教练学游泳是学的很尴尬怎么办

请问具体尴尬点在哪里?

有可能是道德观念引起的不适吗?

男女授受不亲么?

1·既然来学习游泳就要思想上放得开,一些事情做好心理准备。

例如:呛水,被笑话,挨骂,或者不小心被碰敏感部位,不小心走光。

这些都难免出现,出现的时候就笑一笑面对吧。没有出现过怎么会有经验去面对呢最后还是会出现的。

2·如果你太美太性感,教练手足无措的话,你就要多和他沟通,多请教怎么做,游泳并非就需要手把手的教学,只要多交流多看师范动作。

3·尽可能避免肢体接触,除非呛水了不然真的不必要肢体接触的。良心教练是不会来乱摸的。

学习游泳的经验分享:

1·识水性、学漂浮:学游泳不能对水产生恐惧,为了快速学会游泳,先在浅水区戏水,通过水中跳跃,脚离地等方式,感受一下水的浮力,用手划水来体验如何在水中让身体移动。

2·控制呼吸、在水中憋气:初学游泳的人很担心水呛入口中和鼻子中,在学游泳时可以先尝试在浅水区域用鼻孔吹气的方式,感受一下脑袋没在水中的感觉,憋气入水的时候,其实水是不容易进入鼻孔的,而只有在慌张的时候水才会入口,鼻子呼吸的时候导致危险,所以多尝试水下憋气,有利用快速掌握水性。

3·练习划水和踏水:借助游泳圈的浮力让初学者身体漂浮在水面,然后感受用手划水,让身体向着指定方向移动,逐步体会游泳时手的作用;用脚踏水,动作不能太快,有节奏的向下踏,感受如何让身体更多部位露出水面以及在脚的作用下移动。

4·找陪练人指导:会水者协助学习游泳,是一件很有效的办法,一是可以给人示范,二是可以在旁协助你练习,不仅经验交流方便,也可增加初学者的信心和安全感,此时一定要多观察,那样学游泳会更效率。

5·报名游泳班:当学习游泳者对水性和水中漂浮,有了一定经验后,为了能更系统的学习游泳,建议报名游泳班,此方法能让游泳学习者更好的学习到不同的游泳方法和技巧,遇到问题时,可以得到更专业的回答。

6·多下水,多练习:以上学习游泳的方法,主要是经验分享,下水后每个人的感受不同,所以为了能学好游泳,还是多下水,多练习时关键,也可以多看些学习游泳的视频,将看到的,学到的付诸于体验,才能更好的把握好游泳的方法,体验的过程中需要多发现游泳的乐趣,才越来越喜欢这个运动。