如今，人们有更多的方法让自己变得美丽。追求美没有问题，问题是审美的定义似乎趋于简单化。在各种因素的影响下，美逐渐有了一个标准：白皮肤，棕脸，A4腰……女性相对于自我，很容易发现自己所谓的“缺点”，陷入容貌焦虑。
微博有个话题，这个世界对胖女孩有多恶意，用这个做了热搜。这个“话题”的背后，是无数女生可能只是略显丰满的现实，也是她们因为长相和体重而经常遇到的真实伤害。为了改变这种状况，有些人不得不减肥整容，从节食到药物，从药物到手术，最后陷入恶性循环。
容貌焦虑的成因很复杂。一方面是整个社会对审美标准的单一片面地追求；另一方面，一些商业组织和自媒体出于商业目的，缩小了美的定义，然后竭力渲染和营造气氛，仿佛只有他们说的美才是真正的美，不符合他们定义的标准，就是“丑”。
有网友在微博话题吐槽，“我身高161cm，体重54kg，但连我生母都天天说太胖，催我减肥”。试想一下，连身边最亲近的人都开始随大流，在外貌上歧视你，所以年轻人容貌焦虑，这有什么好奇怪的？这种从小就灌输的以瘦为美的审美标准，是整个社会审美单一化的重要原因。当他们来到一些整形机构和他们创办的各种自媒体，他们的渲染方式就更极端了。“面子就是正义”、“整容改变命运”等所谓的概念口号，频频成为一些爆炸性的网络文章，对消费者进行洗脑。
容貌焦虑会带来很多负面后果。一些年轻人把他们对生活成功和幸福的希望寄托在整形手术上。他们在这条路上走得越来越远，却忽略了内心素质的提升，依然没有达到自己想要的成功。也有一些年轻人没有条件整容，或者整容效果不理想，就陷入自卑，自暴自弃。
美不应该也绝不应该是单一的，而应该是多元的，包容的。每个人外貌的不同恰恰是性格的体现，因为每个人都是独一无二的。我们不需要为了迎合别人的审美而强行改变自己，尤其是在某些方面可能会导致健康的丧失。引导多重审美观念，需要从我们每个人做起，相关部门也要对一些整形机构的虚假宣传和恶意炒作做出必要的规定。