在很多的心目中，总是会觉得当自己对某件事情反应太大的时候，会让自己感觉很掉面子，甚至是丢人。就好比说当遇到一件搞笑的事情的时候，别人都觉得笑一笑就好了，然后你可能因为笑点低啥的，就会出现很夸张的做法，导致自己有点丢人。想要改变这样的一种情况，你就需要先做一些些改变不了，比如说提高自己的笑点、转移自己的注意力甚至是狠一点自己掐自己之类的吧。
1、提高自己的笑点。当自己遇到某件事，或者是听说某些内容的时候，总是会不自主的就各种笑，甚至更夸张的举动，让自己特别的尴尬。或许这就是因为你的笑点太低了的原因吧，那么想要克制住自己的话，你可以选择提高自己的笑点。在平时的时候，你讲自己遇到的那些好笑的事情再过一遍，让自己习以为常，或者是去专门的看一些笑话，让自己能够有一定的?阅历?，慢慢的从中提高自己的笑点。
2、转移注意力。在自己遇到搞笑的事情的时候，你可能真的会忍不住各种的狂笑等等。那么，这时候你完全可以转移一下自己的注意力，让自己不再将注意力集中在搞笑的层面。你可以离开这个现场，或者是跟别人进行沟通交流之类的，总之就是千万不要一味的去想那些搞笑的细节。
3、掐自己。当你真的就是感觉，这个搞笑的事情完全触到了你的笑点，然后你又想要克制的时候，你可以选择掐自己，或者是用牙齿咬自己的腮帮子等等，让自己的感觉被痛苦占据，这样的话你就不会想着好笑的事情了，只想着快点让自己平静下来！
其实，我倒是觉得，如果真的搞笑的话，没必要过于克制自己的情绪，稍微的不要过于夸张就行。