古代的时候长生不老一直都是人们追求的，当发现长生不老只不过是一个笑话之后，许多人便开始放在了养生上面，虽然不能够长生不老，却能够让自己益寿年年，而在查看养生资料的时候，唐朝药王孙思邈便会跳入人们的视野之中，因为根据相关的史料表明孙思邈活了142岁，一个普通的凡人活了142岁就在现在医学发达的年代都是一个神话，信息部信息查看，发现药王孙思邈的养生有?九不过?不过这有什么意义呢？
一、药王长寿的秘诀?九不过?唐朝的皇帝知道了活神仙孙思邈的存在之后，曾经派遣专人去问过年迈的药王孙思邈，他是为何这样长寿的？长生不老的秘诀是什么？孙思邈则对答道?去莫忧思，莫大怒，莫悲愁，莫大惧，莫跳踉，莫大笑，勿汲汲于所欲，勿悄悄怀仇恨，则得长生也。? 后来人们便把它更改为?九不过?
人生后半场，为人、处世、养生，都讲究 ?九不过?：一、怒不过度；二、名不过求；三、利不过贪；四、衣不过暖；五、食不过饱；六、住不过宽；七、行不过快；八、劳不过累；九、逸不过安。
二、?九不过?具有一定的科学养生意义如果我们认真细细观察着养生?九不过?，就会发现这其中蕴藏着有科学的道理存在，他从身、心、为人处事等方面，提出了自己的见解，
在心灵上面应当要讲究豁达，不管开心还是不开心的事情，都不用放在心头，不然事情太多，不是被气死就是被笑死，也不要贪求太多，名利也不过是一场梦，繁华过眼即忘，穿衣服应当要讲究适度，避免感冒发生，有许多大病，都是从小病引发，吃东西也不要吃的太多，以免吃伤害肠胃，住的面积也不用过大，免得使得人气散发，走路也不要太快，一旦太快便会摔倒，做事情也不要过于劳累，以免伤神，生活也不要太过安逸，一旦太过安逸四肢不勤，必然会导致体力下降。