1、你不要给自己压力，一定要学会调整自己的心态，你说你之前不错，只是现在考得不好，不是自己没有实力，而是自己的心态问题，你要鼓励自己，给自己心理暗示，我是一个优秀的学生，我可以做好的。
2、除此之外，高考是很辛苦的，一定要有自己的学习习惯，一定要注意休息和劳逸结合。不要看着全班同学都在学习自己就紧张，每个人都是不一样的，你有自己的一套学习方法。
3、要有一定的学习方法，认真听课，并记录难点和易错点；
其次，一定要多做练习题，建立错题本，每次拿出课本的知识点来看；
最后一定要做好复习工作，每天要有一定的计划，看课本的重点，看自己的错题本。
祝你成功，考上自己理想的学校。加油！