身边故事 宁愿一个人呆在家中 *丁丁妈妈说：今年九月份，丁丁上了小学一年级，本以为她能很快乐。可她却不像其他小朋友那样爱上学，宁愿自己一个人呆在家中。我和她爸好说歹说地把她送到学校，总要惹她大哭一场。 *一位母亲给我讲了她儿子的变化：
我有一个好儿子小桐，是少先队大队长，品学兼优，学习成绩名列前茅，连年被评为“三好学生”。谁知好景不长，一切都消失得那么快。那是一个闷热的早晨，该是儿子起床上学的时间了，可是他却一反常态，仍蒙着头赖在被窝里不肯起来，对父母的关注无动于衷，只是说：“别来烦我”。直到九点钟左右他才起床，还严肃地说：“我不去读书了，一提到学校我就比死还难受。”此后，每当该去上学的时候，他总是紧张得面色发白，不是不断地跑厕所，就是呕吐或肚子痛去挂急诊。而每次检查结果都是正常，一到下午全部症状都自行消失。最后，心理医生给儿子诊断为“学校恐怖症”。心理茶坊严重的儿童心理疾病 一位优秀生，为什么会视学校如战场，感到如此紧张和恐惧呢？引起的原因主要是过于认真、胆小、敏感，加上父母、老师或者本人过高的期望值，使之长期处于紧张状态。一旦某次学业失败，即成为导火线而出现学校恐怖症。小桐长期以来一直稳坐全班第一名的宝座，学习上从未受过挫折。他的“学校恐怖症”的导火线又是什么呢？不问不知道，一问吓一跳，原来本次期中考试，排在第二名的成绩总分比儿子只少半分，为此极度紧张，感到自己的第一名摇摇欲坠，从而显得心神不宁，无心听课、做作业，学习成绩一落千丈。他自觉末日来临，于是多次自寻短见，每次都在千钧一发之间，想到父母对他的期望而犹豫起来，最后干脆当逃兵，不肯去学校了。
当人感受到某种威胁或压力且无能力应付时，会处于一种精神紧张状态。紧张又引发一系列生理变化：肾上腺素、去肾上腺素分泌量增加，植物神经功能失调，心率加快、皮肤苍白、尿频、胃肠功能紊乱（恶心、呕吐、腹痛）、出汗、头痛、手抖等。这是一组恐惧心理伴发的躯体症状，恐惧是因，躯体症状是果。恐惧解除时，躯体症状也随之消失。由学习或学校情境引起的恐惧，称为“学校恐怖症”，是恐怖症的一种。
学校恐怖症是一种较为严重的儿童心理疾病。多见于7-12岁的小学生。由于存在各种不良心理因素，使学生害怕上学，害怕学习，具有恐怖心理，故又称“恐学症”。
学校恐怖症的三个特征害怕上学，甚至公开表示拒绝上学。发病期间，如果父母强迫患儿去上学，会使其焦虑加重，倘若父母同意暂时不去上学，则孩子焦虑马上缓解。焦虑的症状表现为：心神不宁，惶惶不安，面色苍白，出冷汗，心率加快，呼吸急促，甚至有呕吐、腹疼、尿频、便急等。 学习压力对于比较坚强、自信、开朗或是对自己的期望值不是很高的学生，不至于构成心理威胁而出现紧张。若是过分严格要求自己，逼迫自己去完成力不从心的学习目标，对分数与名次看得太重，必然陷入极度焦躁、担忧与紧张的情绪体验。没有良好的心情，往往无法专注于学习，成绩下降也成必然。人只有在愉快的情绪状态中，注意力、记忆力、思考力才能处于最佳状态。适度的压力是动力，过度的压力却会成为阻力。优秀的心理素质比优秀的学习成绩更重要。家长在线 原因较复杂 产生学校恐怖症的原因较复杂，先天素质，家庭和学校教育不当，不良的社会环境都可以成为病因。从家庭教育方面说，望子成龙是家长们的心愿，这种来自亲人的美好期望将鼓励孩子不断进取、不懈努力。然而，当这种期望值远远超出孩子力所能及的范围时，这种善良的愿望便转化成对孩子的一种心理重负。特别是家长要求过严、过急，学习成绩略差一些便训斥、讽刺或打骂，更使孩子的心理过于紧张，成为影响学习的消极因素。从孩子自身素质说，有的孩子学习跟不上，虽有心理压力，但不一定都会患学校恐怖症。患此症的孩子大多性格孤僻、胆小、被动、依赖等，幼时就经常受到一些恐惧的刺激，如由于调皮不肯入睡，家长便熄灯造成黑暗，同时以大灰狼、老虎，甚至妖魔鬼怪来吓唬孩子早点入睡，使孩子长期处于恐惧之中，这会影响到孩子的心理承受能力。学习上压力太大，感到有些承受不了，于是便以逃学的方式来回避压力。例如，有的孩子原本成绩就不太好，家长不是想办法帮他赶上去，而是不断地给他加压，用严惩制度来要求孩子，约束孩子。这就易使孩子对学习失去信心，采取逃避的行为。在学校，有的老师对孩子不能采取正确的教育方法，而是用罚站、训斥、在同学面前严厉指责等对待孩子，这些做法也易使孩子对学校生活产生恐惧心理。我的一位学生性格懦弱，不敢当众发言，遇事总是往后退缩。据母亲介绍孩子在上幼儿园之前很活泼外向，见人就开心地笑。两岁时去一幼儿园呆了两天，被幼儿园阿姨吓唬住了，整整哭了两天。等第三天她骑车带孩子去幼儿园的路上，孩子一个劲地说：“不去，不去。”他们离幼儿园越来越近了，孩子也越来越焦虑，哭闹不止，最后竟然要从自行车上跳下来，吓得母亲只好带孩子返回。过了很长时间，孩子还经常会从梦中惊醒，嘴里喊着“不上幼儿园，阿姨--打--”这件事给孩子造成很深的伤害，甚至影响了孩子日后性格的发展。这位母亲事后很后悔，不该送孩子到这个幼儿园，不该让孩子哭泣那么长时间，从此成为心病。一遇到孩子胆小时，内心就有一种愧疚感。她试过很多办法也不能让孩子大胆起来。社会上一些不良分子的教唆和恐吓，半路劫钱，促使孩子走上厌学、恐学之路。教子妙法 家长可做的几件事 弄清了原因以后，家长就可以采取相应措施来纠正孩子的不健康心理。根据上面所列举的几种原因，家长主要可做以下几件事：激发孩子对校园生活的兴趣。您可以给孩子讲些有趣的知识或小笑话，这些趣闻轶事最好都是和学校生活有关的，孩子会从所讲的故事中感觉到校园生活的乐趣，从而向往学校生活。改变孩子旧有的生活方式。家庭生活毕竟不能等同于学校生活，相比较而言，家庭生活更自由一些，不需要有严格的规定。而学校里上课、下课、放学都有很强的时间要求，这可能使孩子不太适应。倾听孩子内心的想法。当家长发现孩子对老师有抵触情绪时，要认真倾听孩子的倾诉，并采取适宜的解决方法。如果是属于孩子认识偏激或行为错误时，家长要积极引导；如果是属于老师处理问题存在片面性或有失误时，家长要积极主动与老师交换意见，以化解孩子的抵触心理。培养孩子与其他小朋友相处的能力，不要养成孩子眼中只有自己的坏习惯。这样，孩子就会逐渐地适应群体生活，变得大方、开朗、爱接触人。引导孩子换位思考，让孩子学会站在他人的角度考虑问题和处理问题，创造情景让孩子亲身体会老师的难处，并在这个过程中改善师生间的关系，减轻或避免孩子对老师的抵触情绪。切忌在没搞清事实真相之前就简单粗暴地批评孩子或对老师表示不满。这既不能使孩子从中受到教育，也不能缓解师生间的矛盾，还增加孩子对老师的反感。和孩子的老师取得联系，通过老师的协助来改变孩子的抗拒上学的心理。家长要了解孩子在学校的表现，老师也要了解孩子在家里的表现，这对家长和老师***同教育孩子、避免孩子对学校产生抵触情绪是极其重要的。请心理专业人员进行心理治疗。放松疗法是帮助这类孩子克服恐惧心理、解除焦虑症状行之有效的方法。