一个妈妈要是控制不了自己的情绪，会发生多么可怕的事？
一个9岁的男孩，因为弄丢了手机，遭受了亲妈捆绑殴打一整晚，第二天再也没能睁开眼睛。我们无法想象，仅仅是弄丢了一个手机这么一件小事。
另一位妈妈，离婚后与前夫就两个孩子的抚养权产生了争执，竟将4岁的小儿子从4楼抛了出去！
还记得那个带着女儿一起跳楼的妈妈吗？因为丈夫出轨，妈妈情绪失控想带着女儿一了百了。女儿却抓着妈妈说，“妈妈我自己跳。”
一个不能控制自己情绪的妈妈，同样也会教育出一个同样不会控制自己情绪的孩子。
因为我是家委的一员，经常会收到各个家长的私信问：情绪一上来，我总是控制不住吼孩子。事后很后悔，怎么办？
为什么在家庭里，妈妈更难控制自己的情绪？
从心理学方面来说：妈妈总是对孩子发脾气，间接原因是因为家中其他成员，未能在生活中家庭中给予你更多的帮助，家中很多都是甩手大爷，并没有人关注孩子的成长及教育；或者是爸爸和妈妈的关系本身都不好经常吵架等种种原因，从而导致妈妈的压力过大。
但这样的情况，后果并不应该由您的孩子来承担，毕竟孩子是无辜的天使。
用嘴用行动伤害人尤其是孩子，是最愚蠢的一种发泄行为。
一个能控制住不良情绪的妈妈，比一百个老师更强大。
水深则流缓，语迟则人贵。 我们花了两三年时间就教会孩子学会说话，但可能要花十年时间学会闭嘴。
控制情绪，从好好说话开始：
说，是一种能力； 不说，是一种智慧。为什么上帝给我们一张嘴巴，两个眼睛和两个耳朵，就是希望更多的时间我们能多听多看，并不是一味的指责和用嘴巴说、说、说、、、、、、不停的唠叨！
为什么吼破嗓子孩子还是不会听你说？ 首先丢掉对孩子的完美期待。
有这样一个真实的事情：前几年我朋友家的孩子在学校不断惹麻烦，老师为了教导他，就经常惩罚他，并且总是叫家长去学校，所以弄的这个妈妈也非常恼火。
等孩子回到家里，妈妈担心孩子不思进取，不肯悔改，加上觉得总是被老师叫去学校很丢脸，也加入老师的阵营，对孩子又是一顿狂轰乱炸。
但往往这样的结果，只会让孩子更加叛逆，更加的缺乏自信，孩子反而觉得他无论做什么说什么都没人能相信他。
最后，妈妈又来私信求助我，寻求解决办法。我给她建议：因为我看这孩子考试成绩中等，而且成绩也还算是比较稳定，成绩方面让她别担心。至于品行方面让她先和老师咨询了解一下，这孩子在学校的表现到底比例是多少？是每件事每节课每分钟都在捣蛋的吗？于是妈妈去询问老师：“我孩子平时在学校捣蛋的行为占比多少啊？”老师说：“大约10%。”这时候，这位妈妈才意识到问题所在，孩子并不是全部都在捣蛋，他大部分时候都事个好孩子；而且经过和孩子冷静坐下来沟通，孩子认为捣蛋那一部分也是他想尝试之前看到的一篇科学分享（拿了一个放大镜聚焦真把一张纸点燃），可是妈妈却从来都没听他解释过，每次只要被老师告知这孩子又捣蛋了，就不分青红皂白开始责骂孩子，而这个妈妈错误的将10%的偶尔的一些捣蛋行为变成了100%的坏行为。
对于孩子的缺点，父母往往会特别扩大，而越关注，孩子不好的那一面就越会膨胀。
直到好的一面完全消失。你看到什么就会得到什么。
这就是为什么，总是控制不好自己对孩子吼的原因。
因为你无限扩大了关于孩子的负面情绪，无限制的放大了孩子的缺点。
曾经在《正面管教》一书中看到过这样一句话： 父母要为了改善孩子而努力，而不必期待完美。因为父母在追求完美的过程中，会带给孩子持续的挫折感，这只会让孩子越来越叛逆。
当我们接受孩子的不完美，发现孩子的优点，让彼此多点了解和认可，孩子也不会如此让父母生气了。其实每个孩子都是天使，一定要我们心平气和的冷静的坐下来多和孩子沟通。
那么接下来再分享一下如何对孩子说话？
急事，慢慢地说
遇到急事，如果能沉下心思考理顺，然后再不急不躁地把事情说清楚。会给孩子留下稳重、不冲动的印象，从而增加孩子对你的信任度。
小事，幽默地说
尤其是一些善意的提醒，用句玩笑话讲出来，就不会让孩子感觉生硬，他们不但会欣然接受你的提醒，还会增强彼此的亲密感。
没把握的事，谨慎地说
在孩子面前承认自己的不如，不是一件丢脸的事情。反而会拉近和孩子的距离。
如果你逞能地对孩子说行，会影响孩子以后做事情。不如和孩子一起努力做这件事，告诉孩子，不行没关系，但是不努力就放弃了是不好的。
没发生的事，不要胡说
人们最讨厌无事生非的人！何况是孩子，孩子最讨厌冤枉的事！
如果你从来不随便臆测或胡说没有的事，会让孩子觉得你是个做事认真、有责任感的妈妈。
做不到的事，别乱说
俗话说“没有金刚钻，别揽瓷器活”。不轻易承诺自己做不到的事，会让孩子觉得你是一个“言必信，行必果”的人，愿意相信你。例如孩子希望你陪他去看电影，而你在不确定是否有时间的前提下，不要轻易承诺和答应。如果承诺了某个时间带他去，那么无论如何请你空出这段时间去陪他看。
伤害人的事，不能说
不轻易用言语伤害别人或者措辞非常难听，尤其在较为亲近的人之间，对孩子，对丈夫，都不要说伤害人的话。这会有助于维系和增进感情。例：不要在孩子面前和老公吵架。说那种“孩子这么笨，像你。”这样的话。不要用很肯定的话责骂孩子：你这么简单的题都不会做，你怎么这么笨呀？、、、、、
伤心的事，不要见人就说
适当在孩子面前软弱是可取的，但是在孩子面前把伤心情绪转移到他人身上，是不好的。
比如说丢东西了，很伤心，但是一直在说是谁谁谁的错这样的行为。
别人的事，小心地说
人与人之间都需要安全距离，不要在孩子面前轻易评论和传播别人的事，尤其切记不要议论班上某同学或者同学的家长。
自己的事，听别人怎么说
自己的事情要多听听局外人的看法，尤其当孩子在的时候，一则可以给 人以谦虚的印象;二则会让人觉得你是个明事理的人。这会给孩子一个好的榜样。
尊长的事，多听少说
年长的人往往不喜欢年轻人对自己的事发表太多的评论，如果年轻人说得过多，他们就觉得你不是一个尊敬长辈、谦虚好学的人。
青春期的孩子，开导着说
青春期的孩子，非常叛逆，采用温和又坚 定的态度进行开导，可以既让孩子对你有好感，愿意和你成为朋友，又能起到说服的作用。在非常一个放松的环境下，敞开心扉的谈谈心。我发现孩子班上个别同学开始恋爱了，我非常担心我家孩子开始早恋，我试着和孩子很开放很放松的聊，还没等我说完，孩子很肯定的回答我：妈妈你放心，我在大学之前不会恋爱的，就算是喜欢也会默默的放在心中，或者把她当成我努力前进的目标、、、听到这里我的一切担心都坦然了，也很庆幸，我没有很粗暴的和孩子说，你不要在学校找女朋友等等的话。
当妈妈们想要发脾气的时候，想想这些话
一： 学会换位思考，不要总是以一副权威的高高在上的姿态和孩子说话，当在管教孩子时遭遇反抗，停下来思考一下为什么孩子会这样做，我的方式为什么他这么抵触。如果我是他，我现在会怎么想？
二： 如果自己体内控制脾气的这个小恶魔已经被不听话的小朋友撩拨的蠢蠢欲动了，先不要发脾气，一定HOLD住自己，暂停下现在的所有动作，你可以腹式呼吸、倒数、看向远方或做一下剧烈的运动或者干脆离开孩子周围，先冷静冷静，然后再回来用其他方式管教孩子。
三： 可能你们控制不住自己，已经对孩子发脾气了，并且已经意识到自己发脾气不对了，第一要做的就是向孩子道歉，告诉孩子你对于发脾气这个行为十分抱歉，是你没有控制好自己。
四 ： 家长道歉后，引导孩子，大人犯错后会道歉和改正，孩子刚才做的确实不够好，也应该向父母道歉并且保证今后不再犯错。
五：如果以上四点还是让妈妈很生气，默念一百次：这是我亲生的，亲生的，亲生的。