因为一天瘦这么多是不正常的。
长胖容易，减肥难。很多人都因为减肥而苦恼，因为即使有一种减肥的方法很有效，能够一下瘦个五斤十斤，但是却最容易反弹，一旦不用这种方法了，就很容易恢复到原来的体重，甚至更多。
现在我们提倡安全减肥，就是在不知不觉中，慢慢地把自己身体内的脂肪减掉，而不是一口吃个大胖子，这是做不到的。
就像我们通往成功的道路上，也不可能一帆风顺，我们总是一路披荆斩棘，直到最后坚持下去了，才能够得到胜利。
减肥也是同样的一个道理，它是一个循序渐进的过程，不需要焦急，因为急也没用，我们只有慢慢等待，等待自己的蜕变，因为只要有心，就一定能够让自己瘦下来。
减肥不是一两天的事，需要花费多一点时间和精力在上面，只有这样才能够让自己慢慢变瘦。