（1）
有时候，只有遭遇了生活的滑铁卢，深陷生活的泥潭里，才能更深刻的理解生活，才能更清楚地看清身边的人事，看清哪些是真朋友，哪些不过点头之交。
祥林嫂的境遇开始的时候是个悲剧，重复了几次却变成了笑话，是抱怨多了大家听腻了，还是从来就没人愿意置身其中感受痛苦呢？所以不如收起这份哀怨和自顾自怜，不要让笑话一遍遍上演。
有没有发现越长大越不爱说心事，翻遍整个通讯录，找不到几个可以聊天的人；朋友圈里不再放自己的喜怒哀乐，更多的是深思熟虑后的话语。渐渐的，我们都开始带着面具生活，再也不是那个喜形于色的小屁孩，在生活里我们都学会了伪装，不再诉离殇。
（2）
处在人生低谷，才会停下步伐反思过往，才会明白什么叫当局者迷，才能深刻体会马斯洛需求层次理论的几重境界，才能理解什么叫做生活的压力，为五斗米折腰又如何，它并没有那么可耻，若连生存问题，口腹之欲都解决不了，又何来的发展和志存高远！
生活少有的一帆风顺更多的是起伏不定，但走在人生低谷的时候怎么办？往后一步是深渊万劫不复，往前一步也许就触到阳光，也许还能触底反弹！
可是在这几步之间，我们又能否稳住步伐，从容一些呢？
（3）
司马迁因向汉武帝辩护事情原委而被捕入狱，并处以宫刑，在形体和精神上给了他巨大的创伤。出狱后任中书令，他忍辱含垢，发奋继续完成所著史籍，以其“究天人之际，通古今之变，成一家之言”的史识，前后经历了14年，创作了中国第一部纪传体通史《史记》 ；曹雪芹家道中落，后因亏空获罪被抄家，靠卖字画和朋友救济为生，却写出了流芳百世的《红楼梦》；梵高生前穷困潦倒，不被世人认可，却留给了世人《向日葵》等名画，价值不菲！
苦难或许能摧毁一个人的生活，但无法将他的意志毁于一旦，时过境迁，有一天都将成为宝贵的财富。
古人云“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”告诫世人，经得住苦难才能享得了繁华！
（4）
不可否认，谁都有烦恼，或多或少？如何赶走这些拦路虎？到处诉苦？还是自己排解？
如果能找到一个守口如瓶，推心置腹的朋友，聊聊苦闷未尝不可，虽然解决不了问题，起码情绪有所疏导，不至于郁郁寡欢！
若无人可诉，那不妨将心事付诸笔端，写写日记说于自己听，不用再逢人说苦难，很多时候你的苦难在别人眼里只是个笑话并不被感同身受，与其如此，不如将伤口封存自己疗伤。
不要过早放弃，要始终相信雨后的彩虹必定更加美丽与绚烂，而经过打磨的人生也必定更加深刻与精彩！