这是本质:
* * *有五个阶段。完成第一阶段后，你可以熟悉英语发音，完成第二阶段后，你可以理解语法，克服第三阶段后，你想说英语，达到第四阶段后，你可以不查字典理解文章的意思。完成第五阶段，连那个国家的文化都能理解了。也就是说达到了高级水平。"
第一阶段的四个要素
首先选择适合自己英语水平的1磁带(还是那句话，1磁带而不是1套)。
第二，每天集中精力听两遍A面和B面。
第三，要坚持每天听，但每6天休息1天。
第四，直到你听到磁带上的所有内容。
“听清楚”是指有一天，当你打开录音机，再次听那盘磁带的时候，磁带还没到那里，后面的内容就已经浮现在你的脑海里了，而且一定要具体到句子、单词甚至发音。当然不可避免的会有生词，但是虽然拼写不熟，但是发音已经很落实了。还有，别怪我唠叨。永远不要在字典里查生词。尽管你认为你可以通过查字典来大致了解一个单词的意思，但是不要这样做。这样做会前功尽弃，最终形成的分类体系可能会在瞬间毁于一旦。
记住其中一个窍门。
1，选择适合自己水平的1磁带。
2.一天听两遍。
关键在于“一口气”二字，不能断断续续，也不能只盯着一面。
换句话说，你至少要耐心听1个半小时，不管你懂不懂。
3.坚持每天听，但每6天休息1天。
4.坚持下去，直到把所有的话都听完为止。
“听全”，顾名思义，就是“听全”，而不是“懂全”。
换句话说，你可以听到来自磁带的所有“声音”。我非常熟悉每个单词的发音。虽然我听不懂，也不能准确拼写，但我能模仿它的发音，也算是“完全听出来”了。
第二阶段的七个要素
先在听完的磁带中找出1磁带。
第二，口述这盘磁带的内容。
第三，做听写的时候，每句话都要听。即听完一句话后，先按暂停键，记下刚才听到的内容，反复听，直到听清楚句子为止。不能根据发音粗略拼写的单词都可以。
第四，听写完完整磁带的所有内容后，用英英词典确认不会拼写的单词是否正确(知道意思就好，不知道也没关系)。
第五，这样听写完整张磁带的内容后，试着模仿磁带的语音语调，从头到尾大声朗读(如果不满意，再听一遍磁带，再读一遍)。
第六，感觉所有的句子都朗朗上口之后，结束这个阶段。
第七，整个过程中，一周1天要完全隔绝英语。
记住第二招。
1.在第一阶段口述第一盘磁带的内容。
2.在英英词典中查找你不会的单词
这个时候查字典的目的只是为了确认怎么拼写，而不是为了理解单词的意思。最好能知道是什么意思，但更重要的是发音和拼写要一致。如果你用英英词典找不到，你也可以使用相关的教材。但是，相关教材必须在最后一刻拿出来。否则你无法知道哪些发音你没有掌握，哪些发音有听觉错误。
通过查英英词典，再听一遍磁带，可以避免过于盲目地相信自己的听力。通过这种方式，我们可以牢记自己的听力不足，避免重复同样的发音错误。
3.从头到尾大声朗读
这里最重要的是“大声”和“从头到尾”。朗读首先是让自己熟悉用英语说话时的声音，以免被后面说的英语吓倒。从头到尾的阅读，就是培养一口气说英语的能力。而在这个过程中，你自然可以掌握通读的能力。应该以模仿准确发音的态度来对待，最好像做“声音模仿”训练一样。
4.直到朗朗上口
流利指的是发音的熟练程度，意思是不用看也能确定自己达到了流利的程度。测试自己最好的方法就是录下自己的声音，然后回放。
总结:只有当你的英语发音非常接近美国发音时，你才能被认为是成功的。
第三阶段的七个要素
首先，用英英词典查找你听写时不懂的单词。
第二，写下单词的解释和例子。如果有不明白的单词，继续查字典。
第三，要坚持把所有不懂的单词都在字典里找出来。
四、大约1小时后，停止查字典，大声朗读查字典整理出来的内容。
第五，把原文和单词解释中不理解的单词全部查出来，大声朗读，直到完全理解解释和例句。
还记得第三招吗
1.最后查字典
在这个阶段，多查字典很重要。不仅是完全不懂的词，还有看似懂或懂意思但不知道在句子中具体用法的词(比如$ term)。你查下来后，把不懂的单词一个一个标出来，然后再按顺序查一遍。这样，你就可以找到重复的单词和句子。。虽然市面上大部分英英词典还是可以用的，但是最好还是选择上面说的那种有例句的词典(作者注)，也就是根据各种情况有例句的词典。如果你觉得单词解释里的单词从某一天开始都被查完了，基本上就可以结束这个阶段，开始下一个阶段了。
大多数人达到这种程度后，只要继续大声朗读，相应的英文解释就会立刻非常清晰地浮现在脑海中。
2.预防措施
现阶段，人们最担心的是，这样下去，可能无法真正掌握一个单词。
在没有真正掌握一个单词的情况下，不停的查字典，录音，大声朗读，是可以理解的。
因为通过这种方法，你需要补一个笔记本或者花两三个月的时间。反正总有一天你不仅会明白单词的意思，还会掌握书体的句式。这样一来，在荒郊野外也能理解语法，因为语法是造句的既定规则。句子熟悉了，语法自然就能掌握了。
第四阶段的四个要素
首先，准备1盘录像带。
第二，戴耳机，每天看1次。
第三，听清楚之后，就可以开始听写和朗读了。
第四，使用英英词典查找和阅读不清楚的单词。
“你没有听写脚本吗？你用剧作家的口吻大声念完之后，再看一遍电影。然后，你可以立即发现什么是粗糙的或不自然的。发现后，你试着再演一次。三遍之后，片中的英语就完全变成你的东西了。”
如果可能的话，第四阶段尽量多看多积累。。所以，如果有足够的时间，在进入第五阶段之前，最好把美国电台一天的节目全部找出来浏览。新闻、电视剧、广告、专家访谈、电影、喜剧等。，这是美国平民的常见节目，将帮助你体验在录像带上无法体验的美国日常生活中最生动的部分。广告和喜剧节目更是如此。
通常，广告所追求的最佳效果是触动每个人的心灵，让他们快乐或让他们悲伤。所以反过来，这也是揣摩美国人心理的最佳信息。而喜剧则侧重于戏剧化他们的日常生活，甚至你可以了解一个美国家庭从早到晚的生活模式。
第五阶段的六个要素
先准备1份近期英文原版报纸(美国出版的报纸)。
第二，从社交页面选一篇短文(1-2分钟)，然后大声朗读。你一定要坚持下去，直到完全消化，就好像你已经成为了新闻主播一样。
第三，当你确定不看原文也能记住文章内容的时候，就像讲故事一样生动地复述一遍。
第四，当你能流利阅读时，选择第二篇文章，重复上述方法。
第五，读完一页，像第三阶段一样处理不熟悉的单词。
第六，报纸广告、名人访谈、漫画等所有内容。都是以上述方式研究的。
这样写下报纸上的所有文章，大概需要1个月。当然，这是在你有足够的闲暇时间每天一次练习四五个小时的前提下。在你看完一页报纸之前，你只需要不断地背诵，直到你熟悉了一页，然后开始查找你不认识的单词，这和以前一模一样。这样，当你能看懂这份报纸上的所有报道时，即使没有字典，普通出版物也不会难为你。
没有对事情的结果进行任何验证就妄下结论的人，是这种学习方法难以付诸实践的最大障碍。也有把句子分开听然后把头埋在背后的人，或者把文章全部看完再听的人，等等。我的学习方法被他们诠释的五花八门。怎么说呢？还心说大家都太聪明了？
还有很多人说按照我提供的方法里的要求做了，但是没有收到什么效果。这种情况十有八九是因为他们口是心非，或者他们自己欺骗自己。水平没提高是真的，但要求什么都做肯定不是真的。不是说不坚持每天练，六天休息一天。第一盘磁带还没完全听完，你就冲进下一盘，放在车里一点一点断断续续的听，或者挑一盘和你水平不符的磁带。都有这样的偏差。