一、如何追宅女？
1，约她出去
不要多出门。如果你能成功地约出一个不要出去，恭喜你，你已经成功了一半。你怎么约出一个不出去的人？这里有一个方法分享给你:
我的好朋友不多，但有一两个是密友。于是一个好朋友约她出去，她有空就出去。可以看看自己喜欢的宅女，看看有没有可以约她的好朋友。你应该先联系她的朋友，迂回战术应该更好！
我对如何追女生一窍不通，根本不知道从何下手。我感到不知所措。直到看了~《蒋寒必爱》，一本教泡妞的秘籍，才知道追女生有多简单。这本书里有很多追女生的干货。只是完全按照里面的方法改变了恋爱思维，现在脱单了，女朋友超级超级超级超级。单身的兄弟们应该去看看。蒋寒肯定爱艺术，网上也有电子书，特别是里面的小技巧，就是让你光靠聊天就能赢得妹子。
2.让她慢慢习惯你。
一般不在家的女人都舍不得。突然进入自己世界的人，冲进去一般都会失败。在她喜欢你之前，不要试图让她改变什么，因为你还不重要。她有必要习惯你，试着了解她的喜好，增加话题。
总结一下，差不多就是不要着急，慢慢来，在行动上表现出好感，什么都不要说。还有，要和能约她出去的朋友搞好关系，关键时刻我能为你说好话(这是重点)。
二、长期不出门女孩的性格和特征心理
1，一个宅女喜欢呆在家里，做自己喜欢的事情，比如，清闲在家看电视，打游戏，吃零食，点外卖，一天就过去了。原则上她是一个可以待在家里不出门的脾气。
2.宅女的性格真的很单纯。她喜欢安静的气质，有自己的世界，但不会忽略别人的感受，不喜欢争论，也不会太在意别人。大部分都是开心就开心，不开心就会默默承受，所以宅女很容易没有存在感。
3.宅女的日常生活超级简单，生活基本规律，打游戏，睡觉，看动画片，吃零食，看小说。不喜欢复杂的事情，比如出门的打扮，交通工具的选择，做什么吃什么的思考，这些都是不出门最烦的。日常生活也简单很多。生活基本就是打游戏，规律睡眠。
4.其实，宅女之所以呆在家里，跟她的性格(内向)和懒惰有关。房子不算太脏，平时安静的像个处女。我会在心血来潮的时候打扫房间。
5，其实大部分宅女都是烂宅，喜欢漫展，也喜欢cos，性格千变万化。基本上没有什么是不能接受的，他们的风格摇摆不定。也许前一分钟我还和你在一起，下一分钟我就成了大人物。
以上是比较宅的女生如何追的分析。如果你喜欢宅女，你需要多一点耐心。