参与者分为两组，各自坐在一个木桶里，在水面上划船，手里拿着一根长杆，尽可能长时间地将球击入对方的防守区域。水球运动不仅要求运动员具备游泳冠军的技术和耐力，还要求运动员具备和足球运动员一样的传球、接球和射门技术，甚至具备足球运动员的力量。抓、抢、踢、扔、抱、拉基本都在水下进行，比赛难度更大。
在水球比赛中，良好的阵型可以帮助进攻方运用外围切割、游动、换位、同步移动、摆脱封锁、后退、制造空档、抓住机会、快速反击等战术瓦解和打破防守方的防守阵型，进而成功赢得比赛。水球是一种直接把球传给接球手的方式。球出来后，接球手在球落入水中前接住了球。然后你可以传球或者投篮。它可以让接球手忽略球被释放前从水中捡起球的时间。
一种隐藏的举球方式。提球时五指自然分开，手掌向上，伸向球底中点，五指抓球。前臂向内旋转，屈臂提球，控制投掷位置略高于耳朵，方便传球或投篮。这场比赛是通过将球射入对方球门得分的。得分多的人获胜。比赛中，除守门员外，任何球员不得用双手触球或把球压入水中。当进攻者手中持球时，防守者可以将球压入水中接住。如果持球者把球放开，防守者继续压球，则视为犯规。水球犯规分为一般犯规和严重犯规。