无聊的时候应该做什么？

每个人都有自己喜欢做的事情。你可以听听音乐，或者出去散散步，去享受外面五彩缤纷的世界。真的是一种很好的享受，和认识的人在一起也是一件非常好的事情。这样生活就会丰富很多，不会和以前一样了。人生的情绪总有起伏，人生也有起伏。这就是生活，利特尔。

生活中十有八九会出问题，我们应该学会忘记它们。买得起，放得下，多想想开心的事，抛开不开心的事，做点自己喜欢的事。让自己每天都更快乐。当我们心情不好的时候，可以试着用以下三种方法来调节心情。

方法一；心情不好的时候，可以通过有意识地转移话题或者做点别的事情来转移注意力，比如听音乐、看电视、打球、下棋、散步等。这样可以缓解心情。方法二；把你的烦恼告诉你的亲人或密友甚至哭，或者扔枕头，大沙袋等。来发泄心中积累的烦恼，这也将有益于你的身心健康。但你要注意发泄的对象、地点、场合，避免伤害到别人。

方法三；当你想要什么，或者想做什么却失败了，为了减少内心的失望，你可以找一个合适的理由安慰自己，这样可以帮助你在面对挫折的时候接受现实，保持更加乐观的心态。

希望对你有帮助。同时，祝你每天都有好心情