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治愈漫画(调整生活的六个秘诀!)

调整生活的六个秘诀!

1、低落时,就出去走走。

2、烦躁时,打扫屋子。

3、郁闷时,放空自己。

4、纠结时,好好睡觉。

5、迷茫时,多去读书。

6、焦虑时,立即行动。