治愈漫画(调整生活的六个秘诀！)

调整生活的六个秘诀！

1、低落时，就出去走走。

2、烦躁时，打扫屋子。

3、郁闷时，放空自己。

4、纠结时，好好睡觉。

5、迷茫时，多去读书。

6、焦虑时，立即行动。