首先第一本我要推荐的书就是《情商》。这本书的书名看起来讲的是如何增长情商与如何与人际交往。但当你看到第五及第六章的时候，就有很大的篇幅在讲抑郁者如何去控制自己的思维，如何诊治自己的抑郁症。
在看了这本书之后，发现抑郁症患者主要是在忧虑过多的时候，会更偏向于忧伤的事情加重自己的忧虑，陷入新一轮的忧虑中，所以，接下来我要推荐一些开心的书，较为正能量的书，希望有忧郁症的朋友在看了这些书之后可以积极向上，尽快恢复正常人的生活。
第二本书《你今天真好看》，该书是一本漫画书，可是不是我们通常看的日漫那样，是生活中很多的小故事组成的一个个小短片漫画，如：一个故事只有两张图片，但两张图片却写出了父母与孩子的对话，异常温馨，在看完之后会接着联想更多的父母孩子之间的温馨故事出来。看完该书后，会感觉生活中充满了爱。会有一种幸福感油然而生。
第三本书《很高兴认识你》，这也是像第二本书的漫画书，很温馨。我记得我第一次看见这本书的时候，是高三的生日同学悄悄放在我的书桌里，当时自己也是心情不太好看了之后，感觉很幸福，特别开心。
第四本书《我不喜欢这世界，我只喜欢你》不喜欢看漫画的话，可以看看这本书，当时自己看了这几本书，也是心情开心得无法自拔，或许不是我的故事，但是看见这个世界上依然有这样的温馨的真实的故事，真的感觉很温暖。