1956年夏考入中央美术学院中国画系，师从叶、、蒋、李可染、。教师以深入生活、尊重传统、勇于创新的精神教育他；严格的基础训练和教师丰富多彩的艺术学校丰富了他。1959年国画《纪》在北京展出，反响良好。当时，《中国画》和《文怡报》都出版了。
1961年被分配到湖北美术学院(现湖北美术学院)美术系任教。从教后创作了一批受到群众欢迎的作品，如年画《爬山》、《开沟造林》等，对传统民间形式进行了一些探索；《春日红杏枝》(入选《长江文艺》封面)、《向阳一家》、《农忙时节》、《工作组进村》(参加全国公社风光展)、《湄公河》(参加建国15周年全国美展)等中国画作品，对传统与生活的结合进行了有益的尝试，并开始形成自己的。60年代初，他被任命为湖北美术学院和省美协组织的省美术工作队队长，和几个同事一起到社会教育现场进行幻灯片宣传。他们背着篮子，走过西陵峡。无论走到哪里，他们都就地取材，在油灯下创作。他们可以在那天晚上使用幻灯片，表演民间艺术，这在农民中很受欢迎。因为他创作了大量脍炙人口的艺术作品，被评为先进分子。65438年至0978年，负责组织和参与人民大会堂湖北厅绘画工作，创作了大型中国山水画《鄂西秋艳》在湖北厅展出。从此，他专注于中国的山水画，探索自己的艺术道路。
1979作为硕士生导师，开始了湖北艺术学院第一批研究生的教学工作。历任湖北美术学院美术系副主任、美术研究所所长。现在活跃在湖北画坛的国画艺术家，大多是他的弟子，或者说是他弟子的弟子。可以说，20世纪50年代以后，湖北的中国画家或多或少都受益于他的影响，以至于现在的湖北中国画界都把他作为湖北画坛学院派的代表。2014 12下午5点27分，邵圣朗在湖北省人民医院去世，享年83岁。消息传开，画圈内外一片哀鸿。一代宗师驾鹤西游，谁会在空画纸上泼墨？