音乐欣赏可以让孕妇和胎儿同时获得打开心灵的金钥匙。
音乐的特点之一是娱乐性。孕妇在孕期会有不同程度的不适。为此,你会采取各种措施来消除那些不开心和无聊,比如休息时有一个干净舒适的环境,吃的好吃又卫生。但这些只能让母亲的身体得到充足的物质供给和适当的休息,却很难在心理和精神上给予足够的“滋养”。所以我建议你准备一台音质纯正的录音机,经常听感人的音乐来调节孕妇紧张的情绪,让胎儿在快乐的脉搏中有节奏地跳动,享受音乐的美妙。
这个时期的音乐应该是以欢快的轻音乐和钢琴曲为主。早中晚餐前后欣赏十分钟,自己选歌。
孕妇怀孕五个月,一般女性的妊娠反应基本结束,然后越来越明显的是体态不方便,臃肿。因为胎儿在母体中迅速长大,母体中的物质消耗和循环增加。母亲不仅需要大量的物质补充,还需要精神上的愉悦和充实的音乐欣赏。这样,不仅母亲得到了精神上的放松和思想上的充实,而且孕宝宝在大脑形成期,从细胞组织到细胞活动,都能增强智能音乐成分和强烈活跃的生长刺激因子,这是先天智能音乐细胞的浸润。为了影响孕妇对音乐因素的接受,孕妇最好尽量跟着音乐的旋律哼唱音乐的主题,直到出现几个乐句或段落,并尽可能引起兴趣,跟着节奏做轻微的动作。这就是所谓的音乐胎教。
以下是一些欣赏曲目,供你胎教时参考:
1.《动物狂欢节》是一部喜剧幽默的交响乐组曲,由法国作曲家圣桑创作。1886年2月,圣桑在布拉格休息时,为朋友们在巴黎举办的音乐会写下了这首管弦乐狂想曲。在作品中,一些大师的名曲,通过夸张变形,利用各种乐器的音色特点,巧妙地混合在一起。全曲由13首标题小曲和终曲组成。
(1)《狮子与狮子王进行曲》由弦乐和两架钢琴组成,用由弱到强的声音演奏出森林中将要发生的事情,从而屈从于弦乐组雄壮的曲调,模仿百兽之王狮子的咆哮,和弦有力。
(2)《母鸡与公鸡》只用30个短小节的音乐渲染一声鸡鸣,钢琴高音区突出了鸡鸣。
(3)《跑得快的动物骡子》用两部钢琴组成八度音和琵琶音的快速流动,生动地刻画了骡子的奔跑。
(4)小曲《乌龟》取材于奥芬巴赫轻歌剧《地狱中的奥Flo》中一种快速、狂热、跳跃的康康舞。它在钢琴上缓缓弹奏出柔和的和弦,以弦乐合奏的形式刻画出沉重而微弱的海龟形象。
(5)《大象》是一首圆舞曲,用柏辽兹歌剧《浮士德的堕落》中“风之精灵之舞”中的一句话作为主题,用低音小提琴演奏,把轻盈如仙的风之精灵变成沉重笨拙的大象。
(6)“袋鼠”是两个钢琴演奏一个半音节拍的音乐形式,表现了袋鼠活泼跳动的特点。
(7)《水族》在钢琴上下流淌的背景下,用笛子和钢琴演奏出高音区的旋律,仿佛透过清澈的水看到鱼儿在水中轻快地游动。
(8)“长耳朵动物”用两把小提琴代替,交替演奏,像一头遇险的驴。
(9)《林中杜鹃》采用画龙点睛的手法。钢琴优美的和弦把人带入寂静的山林,单簧管咕咕几声,像布谷鸟的叫声从丛林深处传来。
(10)在弦乐的映衬下,“鸟族”灵巧地吹奏着笛子和钢琴,衬托出一派百鸟在林的景象。
(11)《钢琴师》是以五小节为一组的钢琴手指练习,按半音顺序向上移动,四次重复后以三度双音练习结束。
(12)《化石》的音乐是法国民歌和作者的两首短歌的混合体,啊,妈妈,你会告诉我吗?罗西尼歌剧《塞维利亚的理发师》中林夏薇的咏叹调。突出了木琴的音色。
(13)《天鹅》钢琴平静的琶音视频碧波荡漾的湖面,大提琴舒展的旋律描绘出天鹅昂首缓缓漂浮的优雅姿态。最后的“大结局”展示了动物们在森林深处狂欢的场景。在音乐中,仿佛看到野驴奔跑,袋鼠跳跃,小鸡啼叫,鸟儿歌唱...整首歌达到高潮。
2.《彼得与狼》是前苏联作曲家、钢琴家普罗科菲耶夫的作品。
3.《一千零一夜》是俄罗斯作曲家林斯基·科萨科夫写的。
4.《蓝色多瑙河》是奥地利轻音乐作曲家约翰·施特劳斯的代表作。
5.《马捷帕》是匈牙利作曲家李斯特的作品。
6.《仲夏夜之梦序曲》是德国作曲家门德尔松创作的。
7.《水乐》是英国德裔作曲家亨德尔于1717年创作的管弦乐,后被英国曼彻斯特哈雷乐队指挥哈塔伊爵士改编为现代乐队。
8.《伽达默尔》是中国女作曲家辛湖光于1956年根据蒙古族民歌题材创作的。
以上八首歌曲的欣赏,既可以看作是休息,也可以看作是学习。一天欣赏三次,半个月换一首歌,尽量在临产前欣赏。