青春期的孩子让父母头疼。事实上，青春期的孩子在生理和心理上都发生了很多变化。①白天无精打采，上课容易犯困、打哈欠、昏昏沉沉；2夜间大脑兴奋，胡思乱想，难以入眠，梦境混乱；(3)记忆力、思维能力、记忆再现性下降，注意力不集中，上课听不进去，思维迟钝，意识模糊；④多汗、便秘、消瘦消化不良、体力下降、乏力、精神萎靡；⑤性激素分泌，第二性征从开始到逐渐成熟...等等都是一些生理表现。在心理上，青春期的孩子由于适应能力和心理防御机制的不成熟，会有多种典型心理，表现因人而异，各有特点。
逆反心理，青春期的孩子变得敏感，易怒，任性。父母越是禁止，他们越是有兴趣去做，越是去做。叛逆成了他们和父母沟通的一种方式。人的心理发展要经历两个反抗期，一个在2~3岁，表现为任性、不听话、爱哭爱闹；第一次发生在青春期，从12岁开始到14岁，可能持续三四年。青春期的孩子会通过竞争确立自己的地位和身份，证明自己的实力，增强自信心。而且，出于安全考虑，孩子们往往会把这种挑战的对象锁定在自己最亲近的人身上。这种权威主要是家长和老师。家长不要对孩子青春期的“叛逆”过于敏感和紧张。首先，这种‘叛逆’是必然的，是正常的心理现象。同时，这种叛逆也是必要的。孩子在青春期经历这种冲突，才能初步建立起未来社会竞争力的基础，为未来的社会竞争提供最初的心理自信基础。当孩子有挑战父母的迹象时，父母最好表现出原则性的软弱，适当帮助孩子增强这种自信心。造反也是双赢。孩子通过“幼稚”的竞争增强自信心的同时，也提醒父母，家里会少一个没有经验的孩子，多一个不屈不挠的青春。父母此时要告诉自己，要从另一个角度去理解孩子，有意识地给孩子越来越多的自由成长空间。
好奇心，好胜心，虚荣心。
随着身体的发育和社会交往的扩大，青少年的自尊与日俱增。但是，这种自尊很容易被虚荣心的追求扭曲。比如用片面的虚荣心来满足自己的好奇心、好胜心、自我表现的心理欲望。近年来，青少年吸烟和饮酒的人数呈上升趋势，一些女孩过于渴望打扮。主要原因是他们被好奇心驱使，这种好奇心使他们看起来像成年人，容易交朋友，而且更轻松、潇洒、大方，还有攻击性和所谓的“心理叛逆(又称叛逆心理)”。
异性恋敏感性
进入青春期后，随着性意识的发展，青少年对异性的言行过分敏感。他们往往把异性对自己的好感当成“迷恋”，把自己对异性的好感当成“爱”。
苛刻的外表
有的青少年对自己的长相和衣着过于敏感，过于挑剔；有些同学会对一些客观存在的“丑”感到担忧和担心，比如胖胖的身体，黑黑的皮肤，小眼睛，狐臭，甚至觉得难以接受。
一时冲动
由于青少年情绪波动较大，自控能力不强，在学习、交友、生活出现重大波折时，容易在极度失望和抑郁中做出鲁莽的事情。
困惑
空虚的心。这是一种无聊、闲散、孤独的心态，表现为对什么都不感兴趣，精力不足。似乎生活中没有什么因素能引起他们的兴趣，他们整天无所事事。
青春期的孩子有独立思考的能力，僵化的教育往往让他们难以接受。相反，含有一些不健康信息的网络游戏和进口漫画，却被他们津津乐道。在一些学校，“不良少年”的问题已经成为你想说就说的事实。家长不要对这些现实过于敏感，也不要被动面对青春期学生的心理危机。法国精神分析学家、儿童专家弗朗索瓦·多尔图(Francois Dortu)曾把青春期比作儿童换壳的时期，就像龙虾第一次换壳，也就是换保护壳，直到新壳长出来，这是最危险的时期。青春期是身体发育伴随着精神和心灵成熟的时期。这期间他们比较脆弱，情绪会有很大波动，会对自己产生怀疑，处理不好会受到心理影响。家庭教育的关键在父母。父母的方法和态度直接决定了他们能否和孩子相处融洽，能否让孩子顺利、健康、快乐地度过人生中的一个特殊时期。
家长要多和青春期的孩子沟通，鼓励孩子把自己的抑郁和身体不适说出来，让孩子了解自己的身体和心理。其中，我们应该重点教导孩子以下几点:
①正确认识自己，接纳自己。认识自己就是自知，自知与行为适应心理健康的关系极其密切。一般来说，自知力越接近自身的实际情况，社会适应能力越强，心理健康就能维持得越好；相反，自我认识与自身实际情况差距越大，社会适应能力越弱，越容易出现心理问题。
(2)逐步提高承受挫折的能力。挫折锻炼是利用随时随地可能发生的挫折有目的地进行锻炼，以增强应对各种不可预知的挫折的能力。挫折的本质是获得挫折的心理体验，并在此基础上通过自身努力克服挫折，提高对挫折的承受力。
③努力控制自己的负面情绪。良好稳定的情绪是心理健康的基本条件。控制自己的负面情绪，首先你要有一个正确的思维方式，明白一切都不可能按照你的主观意愿顺利发展；其次，要纠正自我评价的偏差，避免不必要的负面情绪。
④要有意识地拓展人际交往的范围。积极参加各种感兴趣的活动，比如打球、下棋、游泳。青春期是孩子成长的特殊时期。在这个阶段，家长要注意教育方法，以引导为主。