心里总是莫名其妙！怎么解决？巧克力的问题是，如果你吃了它，它就没了。
你觉得这句话好笑吗？笑意味着你至少知道什么是幸福。想开心就多笑笑。把阳光写在脸上！这样你才能感受到生活的快乐。对欲望无动于衷，不刻意追求难以得到的东西，顺其自然，就会轻松。
给你最后一句话:
名利，就像梦遗。很酷吗？这只是一种错觉。
心里很疑惑怎么办？最重要的是你要放下自己。你得为自己着想。越是强迫自己忘记，越是难以忘怀。但是，面对痛苦，我们往往会拿着放大镜去审视短短几十年的人生。不要给自己留下任何遗憾。开心地笑，想哭就哭，该爱就爱，该放弃就学会放弃。没必要压抑自己。记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。生活中，不断有人离开或进入。其实这么多只是安慰你，因为你认真，你在乎，你真的用心了，没有办法忘记。如果你能再自私一点，也许就不会那么痛了。可惜爱情不是。如果这是一个过程，你一定要经历，但你要让自己振作起来，所以你看到的是看不见的；记住，忘记。人生，有得有失。所以，看不见的见；忘记了，记得。但是，看不见就代表不存在吗？记住，它永远不会消失吗？其实生活中很多痛苦并没有你想象的那么严重。如果你不认真对待，他也不会很痛苦。你觉得疼是因为你觉得伤口在疼，你害怕伤口在疼。你如何看待一件事情是非常重要的，就像乐观主义者看到的是一个甜甜圈，而悲观主义者看到的是一个洞。你要学会放下，对自己说:有什么？有什么大不了的？当你敢于面对的时候，你会因为内心的平静而开始忘记那些不需要记住的东西。
心里莫名的烦躁。无法解释的烦恼和快乐是我感觉良好时的情绪反应，常见原因包括感觉健康、安全、爱和性。快乐最常见的表现是笑。通常我们认为要获得幸福，我们需要工作和爱。
而知足的人往往更幸福，因为要求不高，所以容易得到满足，从而达到幸福。但是不要仅仅因为开心就故意找借口让自己无所事事，无忧无虑，自由自在，这是一种消极的做法。最完美的方式就是玩得开心，但不要得意忘形，试图控制自己的思想。一定要告诉自己，如果不快乐是一天，快乐是一天，为什么不快乐一天呢？
定义:
人生有目标，每天都在为之奋斗，努力之后终于有所收获。那种幸福是真的幸福！豁达开朗，不计较生活中每一件小事的得失，你才是真正幸福的。真正的快乐会带来真正的微笑。一个人一生最有价值的成就是，老了，脸上还带着笑容，因为他经常笑。那才是人生最大的成功！
快乐的人的人生哲学是“既然不可避免，为什么不笑着面对呢？”困难往往不是你可以选择回避的。如果你被所有琐碎的事情所困扰，那么你就谈不上幸福。真正的幸福包含在生活的每一个小细节中。大喜大悲是没有办法避免的，所以要把握好每一个细节。
人生苦短，没有太多时间去思考，想明白的时候往往已经过去了。所以，快乐的人是决定性的，因为如果你浪费了你的生命，你将会浪费掉你的一生。选择了快乐，就选择了自己的处事方式。快乐的人总是天真的，因为不是所有的事情都要三思而后行。有时候傻一点可能是件好事。
愚蠢的人是被喜欢的。愚蠢的人不仅自己快乐，周围的人也因为他而快乐。
幸福不是遥不可及，关键看每个人的理解，对幸福的理解不一样，你享受的幸福程度也不一样。
培养愉快心情的十种方法当你不开心或受挫时，悲伤、愤怒、抑郁、悲伤等损害健康的恶性情绪就会接踵而至。如何尽快积极化解？心理学家向你推荐以下措施，你不妨试试。
首先，多做运动，如跑步、转圈、疾走和游泳。这些活动是化解不良情绪的有效措施之一。
二、晒晒太阳。著名精神病学家缪勒指出，阳光可以改善抑郁症患者的状况。
第三，吃香蕉。德国营养心理学家帕德尔教授发现，香蕉中含有一种可以帮助人类大脑产生羟色胺的物质，这种物质可以减少不良激素的分泌，使人安静愉快。
第四，大声哭。找个僻静的地方，大声哭出来。日本心理学家研究发现，这种哭可以让压抑的心理得到自由宣泄，同时，不良情绪产生的毒素也可以“哭出来”。
动词 （verb的缩写）好好睡一觉。睡眠有助于克服不良情绪，平静下来。一觉醒来，心情会好很多。
第六，听音乐。音乐可以使大脑产生镇静物质，但要注意选择合适的音乐。
七、欣赏花草。花草的颜色和气味有调解情绪的作用。
八、观山川。青山绿水，载歌载舞，会让你置身于一个美好的境地，心情会“愉悦”。
九、玩木偶。把木偶贴上让你不开心的人的名字或者事件的名字，然后用力打。之后，当人们不再抑郁时，他们会感觉更好。
十、洗澡。洗澡时淋浴能产生一种舒缓神经的活性分子。不开心的时候，不妨洗个澡，之后就轻松了。
我总是无缘无故地生气，心烦，疲倦。我很想哭。我该怎么办？其实我已经这样两天了。真的很痛苦。后来逛了公园，一个人走在小桥上。然后又翘了一天课，出去疯狂了一天。其实只是为了一个女生。但是当我回到学校，看到同学和很多人关心我的时候，我的想法就变了。我觉得你现在应该加入大集团，这样会好很多。我知道你现在真的很痛苦，因为两天前。
心里莫名的难过。怎么搜“段子”或者有趣的故事，看看小品，听听相声，就过去了。没事的。很正常。几乎每个人都有过这种情况。
心里总觉得莫名的压抑。我该怎么办？1.如果觉得力不从心，就要坚决拒绝任何额外的加班。2.有一两个知心朋友。犯了错不要太内疚。
莫名其妙无聊死了，心里焦虑，怎么办？1.电的
听音乐
大喊大叫
骂人
锻炼
6.小说漫画是解闷的必需品
陷入困境
8.举杯消愁
9.养一只宠物
10.去吧
11.突然跑不动了
12.播放音乐
13.大筋斗
14.拆除房屋
15.找人烦。
16.解毒
17.自虐，自残和自杀...
仅供参考，如有雷同，纯属巧合。
怎么解决心里莫名的烦？人会因为太累或者压力等原因导致的劳累而感到烦躁。
那么如何消除烦躁呢？首先，尽量压住内心的烦躁，深呼吸；你为什么不睡觉？可以放音乐，听自己喜欢的音乐。也可以涂鸦即兴，写日记等等。你也可以出去走走...
求收养是一个满意的答案。
我不明白我为什么烦恼。从我内心来说，可能是我体内的激素发生了变化。当然也不排除是其他原因造成的。比如很多外界因素都会影响这一点。
所以，你要学会和自己打交道。如果你能很好地管理自己的情绪，你就是一个受人尊敬的人。