有多少种休息方式？

休息的方法有很多种，我知道以下几点:第一，睡几个小时，这是正式的休息，也是正常的休息。大多数人都是这样休息的。第二种午睡，比如午休，时间不长，十分钟，=十分钟，半小时。第三，小睡一会儿，一两分钟，或者几分钟，也可以起作用。第四，从事自己喜欢的其他活动也是一种休息。