控制技能打断:兰的潜水状态会被控制技能打断，可以用有控制技能的英雄来克制兰。比如成、、夏洛、、曹操等英雄都有控制技能，可以有效打断蓝的跳水状态。
对血条的欺骗:兰的血条很有欺骗性，有时候看起来血不多，实际上很难打。针对这种情况，可以选择一些有真实伤害或者百分比伤害的英雄来克制兰。比如孙悟空，丢西姆，吕布等英雄的故事，都可以无视兰的抽血骗术，直接伤害他。
对于假摔状态:蓝在假摔状态下，可以快速移动，躲避攻击。可以选择一些有探测视野或者范围攻击的英雄来克制兰的潜水状态。比如守约、鬼谷子等英雄可以提供视野，用范围攻击打兰。
对于爆裂伤害:兰的爆裂伤害很高，但是技能冷却时间也更长。所以可以选择一些生存能力高，反击能力强的英雄来牵制兰。例如，像廉颇和这样的英雄可以迅速反击兰的攻击，并用自己的技能进行反击。
对于控制技能:兰的控制技能比较强，但是也有一定的冷却时间。所以可以选择一些有控制和控制能力的英雄来抑制海浪。比如庄周，孙膑等英雄可以解除兰的控制效果，用自己的技能进行反击。
总之，克制兰的技巧需要选择合适的英雄和策略，并根据实际情况进行调整。同时，我们也需要注意团队合作的重要性。只有通过协作才能更好的约束兰的技能。