原因在于饮食。例如，在中国，人们一天吃三顿饭。没有人每天都吃肉。普通人在家里几乎每天都吃蔬菜。只有在假期他们才会吃大鱼大肉。我们的早餐一般比较清淡，早上绝对没有人吃高热量和油腻的食物。
国外不一样。他们更像是肉食者。一日三餐离不开的食物是肉。和劳动人民一样，每天吃的最多的就是那些高热量的快餐。如汉堡、薯条、炸鸡，这些都是人发胖的原因。
更重要的是，在中国，最丰富的一餐是中餐，晚餐一般比较少。国外则不同。他们一天中吃的最丰富的东西是晚餐。因为只有这样我才有时间享受生活。晚上吃太多会让你发胖。
这就是为什么中国人看起来比外国人苗条。