在M78星云中，水獭星上生活着一群与人类相似的人，他们就是奥特曼的祖先。然而，由于太阳的突然爆发，为了在这个星球上生存，光明之国的科学家们创造了一个人造太阳-等离子体火花塔。
经过人造太阳的照射，这里的居民已经进化成了巨大的超人，这就是奥特曼诞生的时刻。
等离子火花塔把光之国的居民变成了奥托战士，但是从附近星球辐射出来的生物也变大了。久而久之，大怪物蜂拥而至，开始四处入侵破坏，奥特曼人只能打怪物维持和平。
迪迦奥特曼则是远古时代来到地球的黑暗巨人。后来，他被地球卫队的首领说服，放弃了黑暗，打败了其他三个黑暗巨人，并吸收了他们的能量，成为了光之战士。
来源
奥特曼系列(日文:ルトラマンシリーズ)是由日本“特殊摄影之神”津部英治创立的“圆谷制作公司”。
以1966《奥特曼》为首，从奥特曼同年刚播出开始，就建立了《大英雄大战妖怪》的模式。中国台湾省早期有《飞行超人》、《银河超人》、《超人战士》等译作。后来受中国香港影响，一度使用咸蛋超人的翻译。