想一下子克服是不太容易的，告诉你个好办法，多和自信的人交朋友，看他们接人待物处理事情的方式，尤其是要感受她们的气场和气质，举手投足，眼神等等，等你自己处理一些事时，首先自信告诉自己能行，然后回想一下模仿她们的气质和气场，久而久之，你就会形成自己的气场，举手投足间流露出自信。当然，自身素质的提高也是很重要的，多读书，多看一些电影，多接触一些科普知识开阔眼界。相信自己一定能行，祝你 成功，我相信你一定行的！
想一下子克服是不太容易的，告诉你个好办法，多和自信的人交朋友，看他们接人待物处理事情的方式，尤其是要感受她们的气场和气质，举手投足，眼神等等，等你自己处理一些事时，首先自信告诉自己能行，然后回想一下模仿她们的气质和气场，久而久之，你就会形成自己的气场，举手投足间流露出自信。当然，自身素质的提高也是很重要的，多读书，多看一些电影，多接触一些科普知识开阔眼界。相信自己一定能行，祝你 成功，我相信你一定行的！