有人要戒烟如何很皮的评论

愿你说的话成真，但愿这不是2022年最大的笑话。

戒烟既是为了自己的身体健康，也是为了别人的身体健康。但是对于长期吸烟的人来书戒烟并不是一件容易的事情。

戒烟的方法：可以尝试在两餐之间喝6-8杯水，促使尼古丁排除体外。在戒烟的5日中要充分休息，生活要有规律。一般情况下，3-4个月就能够戒烟成功。