将采摘下来的新鲜枸杞果去掉果柄，放在阴凉处晾干至果皮起皱，再放在阳光下暴晒至皮硬肉软。如遇下雨，可用微火烘干。
枸杞营养丰富，是一种营养全面的天然原料。枸杞含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素、铁、锌、磷、钙等人体必需的营养物质。具有促进和调节免疫功能、保肝、抗衰老三大药理作用，具有不可替代的药用价值。
枸杞虽然营养丰富，但也是很难保存的产品。由于正常环境条件的影响，出现虫蛀、霉变、变色等现象。在储存过程中，不仅要注意控制含水量、温度、空气中的含氧量，还要注意防虫、杀虫等。，还要经常拿出来晒晒，否则时间长了会变粘变质。
枸杞对人体健康具有重要意义，可用于保健。它是人们喜爱的水果，适合所有人食用。比较适合用眼过度的人和老年人。枸杞性质温和，多吃一点没什么坏处，但如果吃多了没有节制，也会让人生气。