如果你聚会老是沉默不说话，那就是说明你性格是比较内向的，而且害怕自己在别人面前表现，会担心自己说错话让别人笑话自己，其实就是内心太敏感了。
其实越不说话有的时候说话越容易犯错，然后别人一阵哄堂大笑之后，你可能会觉得别人是因为你说错话了才取笑你的，然后自己就更变得更不爱说话了，从此陷入了一个恶性循环。
其实谁说话都会犯错的，只是他们犯错的时候你没有看见而已。在会说话的人也是从被人嘲笑的失败中走出来的，只是在你面前他已经变成一个成熟的状态，你会认为他天生就是如此，其实之前受过的挫折和创伤你并不知道。
你要逆向思考，你一说话就会引起别人哄堂大笑，那说明你说的话会引起他们的重视。其实正常在聚会的情况下，你说什么大家不一定能听得进去，因为那个场面比较愉悦开心，可能会被其他的事情所吸引。
但是此刻他们却不重视那些让他们开心快乐的场合，反而重视你，这说明你对他们的影响力比那些美食还要有吸引力。他们之所以会笑，就是因为他们听见你说什么了，他们之所以会听你说话，就是因为重视你。
所以他们希望你能多说话，那你为什么不能满足一下大家的心里，打开自己的心扉跟大家聚成打成一片呢。当你改变原来看法的时候，你才会发现，其实大家对你都很友好，并不会嘲笑你的。再说谁没犯过错误呢，根本就谈不上什么嘲笑不嘲笑。
所以首先是要让自己变得乐观开朗一点；第二就是别怕自己犯错误，因为是人都会犯错误的；第三就是要让自己别那么敏感，如果你太敏感，就会患得患失。