每个女人都会来月经，只要是正常女人的话。通常是28天来一次，在那几天生理期内，女人会很难受，不能吃冰冷的食物，不能下冷水，而且，在生理期内，女人会情绪不好，容易发脾气。作为一称职的男人，你要如何做呢？首先是要多做点家务，多体谅自己的女人，比如早起把早餐做好，搞点红糖水给女喝，最重要的是让她保持心情，晚上要提醒她泡热水脚，这样对身体很有益处。
最重要的是在月经期内，男人千万不要和自己的女人同床，这期间行房事，会极大地伤害女人的身体，细菌容易侵入，还会感染上各种妇科疾病，男人在这特殊情况里，一定要克制自己，不要再放纵自己的情欲，以女人身体为大。真心爱一个女人做任何事，最先考虑的应该是女人的身体。
作为一个称职的男人，还应该在老婆生理期发脾气时，多多句容，记得要说笑话给她听，提醒老婆不要喝冷的饮料。洗澡时不要用沐浴露，在月经期，不要喝咖啡，不能做剧烈运动。要去买好点品牌的卫生巾。
不能吃冷饮冰淇淋，这种太冰的东西，在月经期吃下去，会造成更多的血一起流出，本来可能是五天的月经周期，可能需要七八天才可以彻底干净。总之，在这几天里，男人一定要特别细心，贴心，多为女从着想，也就是为自己着想。