笑话大全网 - 笑话段子 - 孩子真正要拼的不是智商,而是时间管理!

孩子真正要拼的不是智商,而是时间管理!

什么样的人最能成为人生赢家呢? 哈佛研究显示(这是一项持续了76年,花费超过2000万美元的哈佛追踪调查研究。)? “ 温暖亲密的关系,帮你迈向繁盛人生 。”而什么是温暖亲密关系的 基石 呢?不是智商,而是 时间管理的能力 。

时间管理能力,会让带领你把时间花在应该花的地方 。比如如今美国总统的女儿伊万卡·特朗普说过:“我试着不追着时间表跑,而是想把我的时间花在哪里最好。哪里是最需要我。所以,在我所有的工作中,我一直努力思考 如何平衡我自己 。在我的生活中,我一直把家庭排在第一位,对我来说老公、孩子的是永远是最重要的,这并不意味着我的工作压力不大或对职业能力没有追求, 但是我的老公、孩子和我的家庭永远是第一位的。”

所以我们看到伊万卡18:00~20:00,她在家陪孩子,20:00~23:00陪老公,为了能在18:00离开办公室,她必须把工作在其他地方补回来,所以23:00又开始工作。

这个故事不鼓励睡眠的不健康, 而是要看到温暖亲密的关系,是需要用时间去经营的。而小孩子,是需要父母来开启他对时间管理的认知的。

繁重的作业,补习班,兴趣班。孩子睡觉时间被压缩,吃饭时间被压缩,休息娱乐时间被压缩......

可这样的压缩带来的成绩的突飞猛进,并没有本质的解决问题,甚至还影响孩子的身心健康;而家长也感叹:“哎~看看我孩子的 黑眼圈,一个8岁的孩子 , 却有着30岁的黑眼圈 ,太可怜了~”

所以,时间多少并不重要,重要的是效率,高效率,才能平衡学习与生活。

学习中,布置作业的时候我们会发现两个声音:排名靠后的小新会抱怨:“作业太多了,每天都要做到很晚啊!”排名靠前的赫敏会觉得:“不多啊,基本上在学校就能轻松搞定,回家后有大把时间来做自己感兴趣的事,看看书,弹弹琴,甚至玩玩电脑呀。”

其实,学习上也是有“马太效应”:强者越强、弱者越弱。

每个人的一天都是均等的24小时,再怎么挤,再怎么抠,也是不变的。但是父母从以下三条时间管理原则去引导,效率就会大大提高。( 切记求快,引导是一个过程 ,没有准确的数字,但一年的引导是必不可少的。)

我们看书常常是这样的,拿书坐下来,刚刚翻了一页,突然口渴了,起来喝杯水。看了一行,看看朋友圈有没有更新。放下手机后,盯着书本,却在想待会吃点什么好呢?半个小时过去了,什么也没看进去。更何况小孩呢。

这就是注意力不集中的表现。丰富多彩的世界,各种资讯干扰太正常了。如果不刻意练习专注的能力,那么高效阅读就是空话。

推荐大家一个很好用的方法:番茄工作法。

每次学习的时候给自己定25分钟,收集调闹钟或倒计时,一旦时间到,就休息5分钟。

为什么设定25分钟呢?因为心里学家大量研究发现,任何有意识的注意力集中一般都不会超过25分钟。

所以番茄工作法利用注意力原则, 让一项任务分解多个25分钟,这样既易于开始,也易于执行。

另外一个方法叫做5分钟带入状态法:看3个笑话或3个内涵段子。3个就果断喊停,开始学习,专注25分钟。

可完成分两层意思①可在规定的时间完成。比如做算术题可以在15分钟就完成了;②规定时间完成的只是事情的一部分。睡前阅读25分钟就停止,算完成了今天的任务了。适用于运动、阅读、弹琴这些没有截日期的事情。

如果待办清单上,写了太多想做的事情,完成不了,那只会让孩子失去对时间的控制,从而失去自己能够控制时间的信心。

反之,如果太容易,所有事情不到10分钟全部搞定。小菜一碟,虽然对孩子来说也算完成了,但是也没有成就感可言。

制定今日待办清单的时候,孩子还小,没有全局考虑的能力,甚至对一件事情要多长时间还没有概念。作为家长, 注意,不是帮孩子制定清单,而是耐心的和孩子商量、讨论任务要多长时间。引导孩子自己说出来,写下来。

孩子预估不准确没关系,任务时间一到。如果孩子任务完成不了,或任务太少提前完成,家长这个时候,及时与宝贝讨论,引导下次制定时候可以修正。只要这样引导一段时间,孩子对时间的把控就会准确很多。

合理的任务加上番茄时间法,相信孩子对时间的把控跟上一层楼

人不是机器,精力是有限的,用完是需要补充的,25分钟的学习需要5分钟来休息,而一整天的运作,需要一整晚充足的睡眠。而且中午需要打个小盹儿。

科学研究,孩子的适宜睡眠时间图

研究表明晚上九点就睡的小孩,反应能力也更敏捷。

还记得那个8岁的黑眼圈小孩吗,他应该睡10个小时。

时间是不断流逝的,换一个角度来看,时间是可以被积累的。只要你愿意相信,在一件事情上投入的时间,是可以被看到的。那么学习10天会蛙泳,练习写钢笔字半年会漂亮,弹钢琴十年那行云流水般的演奏,时间看得见。你愿意带孩子实践时间管理,见证孩子的时间看的见吗?

还有很重要的提醒:要实践起来哦~帮助孩子树立时间观念~让他拥有高效的一生~

让我们一起和孩子成长进步吧~

乐于点喜欢的小盆友运气都不会太差哦~