古代人也不傻，自然知道睡瓷枕不舒服，可就是要让枕头不舒服，因为这可以给古人起到警醒的作用。再加上古人不管是古代的男子还是女子头发上都书有发髻而睡瓷枕可以避免头发因为睡眠而弄乱。
古代人睡觉用的瓷枕是用陶瓷烧制出来的，跟我们现在所用的枕头完全不一样，现在的枕头十分柔软，令人睡觉的时候很舒服，而古代硬硬的枕头让人睡着自然不舒服，并且还让人没有办法翻身，而这正是起到了警醒之意。这是要让古代人时刻都保持着警惕，不要贪图享乐，并且人在睡觉的时候经常会有翻身的动作，而古代的人睡瓷枕一翻身就有可能因为被枕头太硬而硌醒，就有点类似于古代的闹铃，起到一个叫他们起床的作用。
其次就像我刚刚说的，瓷枕有利于保护古人的发髻，我们看电视剧都知道，古人虽然其他地方比较简便，但是发饰可是真的非常复杂，不仅要做造型，还要在上面插许多的发饰，要做一遍这个造型肯定要花费很长的时间，而古人往往要注意形象，如果平时午睡起来头发就乱糟糟的，重新梳一遍自然要花费很多的时间和精力，于是便有了瓷枕这个枕头。这个枕头可以保证不破坏发髻的发型。
其次瓷枕还有养生的功能，虽然说瓷枕很容易落枕，但是却可以调理血压，预防古代人得颈椎病，并且瓷枕在夏天睡起来的时候非常凉爽，有避暑的功能，而现在所用的软绵绵的枕头，睡着虽然舒服，但是特别容易给颈椎造成伤害，所以你会发现古代没有什么落枕的现象，反而是现代经常有人出现落枕的现象。虽然瓷枕现在已经被淘汰，但不得不说它还是有一定的作用的，他体现了古人与世无争的心态，更是间接反映了当时古人的生活状态。