遇到这种情形说一句"我没有你想像的那么好"然后离开是作为成年人最负责任的做法，既然一定要离开，就让大家都体面一些，大家都到了谈恋爱的年纪，都不应该耽误别人屈指可数的青春。
此外让一个喜欢你的男人若无其事的和你成为朋友，看着你开始下一段感情不是很容易，所以如果真的无法成为朋友，也请尽量淡然，不要担心得罪了谁，爱情面前大家都是平等的，谁都有追求和放弃的权利，这些道理不用我说你也都懂，被拒绝后受伤是免不了的，不过成熟的男人会很快从阴影里走出来，如果他因为你的拒绝而怀恨在心，那也正好证明了你的选择的正确性！因为那样的话他的心胸和心理都有问题！不要在意同事的眼光，你没有做错什么！同事多 数时候是旁观者，除去挚友即使有意撮合的人，也只不过想要付出廉价的好意而收获二位的感激罢了。
这种事情不是每天都在发生，为了避免以后的尴尬，所以不必过于羁绊，一定要直接说清楚，不迷糊！祝好运！