幽默是一种特殊的情绪表现。它是人类面临困境或者不顺时减轻心理和精神压力的方法。要想幽默的说话需要生活中从不同方面慢慢积累。
一、要培养幽默感一定要学会自嘲，面对一些不顺心、不如意境、不甘的结果，要习惯跳出自我，以第三者的视角来看待自己的这些不顺，并嘲笑自己的“愚蠢”和尴尬的处境。养成这种习惯了，在跟别人交往时会不自觉地说出风趣幽默的话。
二、尽可能多地收集一些能让自己发笑的笑话，收集足够多之后要去分析自己为什么会发笑，笑话的笑点在什么地方等等。如果可以的还要把一些常用的笑话记下来，有意识地运用到对话中去。
三、要有乐观的生活态度，整天愁眉苦脸的人再怎么训练也是培养不出幽默感的。只有在乐观轻松的氛围中，自己的思维才够快，才能够表现的风趣幽默。
四、多读书，扩大自己的知识面。知识面是幽默的基础，也是幽默的来源。知识在于积累，如果要培养幽默感必须先广泛涉猎，在浩瀚的书籍中寻找幽默的素材。
五、培养幽默感不是一朝一夕的事情，一定要坚持，慢慢积累素材，长年累月的训练，慢慢地不知不觉中你就会变得幽默起来。